Tekhik Urut Memperbesar Penis Plus Gambar

Tekhik Urut Memperbesar Penis Plus Gambar

Semua Pria pasti menginginkan ukuran alat vital mereka kuat, panjang dan besar, tapi tidak semua pria mempunyai ukuran alat vital yang cukup besar dan panjang. Banyak pria pula berlomba-lomba mencari Obat Pembesar Penis yang terbukti sangat ampuh, dari harga yang termurah sampai harga termahal dari yang jenis minyak oles pembesar penis, obat pembesar penis, vakum pembesar penis, dll.Kali ini Admin akan beri bocoran sedikit Teknik Gambar Cara Mengurut Penis Agar Jadi Besar dan Panjang.

Silahkan ikuti peraturan ini dengan perlahan-lahan:

1. Urut dari pangkal hingga ke kepala zakar sisi kanan dan kiri. Tahan kulit di bahagian pangkal zakar sekiranya kulit zakar anda berkedut atau kendur. Lakukan 5 kali urut sekali genggaman..

2. Urut dari pangkal lubang dubur hingga ke pangkal buah zakar. Ulang 7 kali.

3. Tekan di dua bahagian lubang cincin dengan dua jari perlahan-lahan. Ulang 11 kali.

4. Urut di celah kelengkang hingga separuh peha dan seterusnya ke lutut. Ulang 21 kali.

5. Susur di pangkal zakar dan unit keluar kiri dan kanan atas dan bawah.Buat 7 kali.

6. Tangan kanan memegang zakar melalui bawah peha kanan, luruskan kaki sedikit demi sedikit sebanyak 7 kali.

Perhatikan,Bagaimana Kita dan Mereka Berjalan !

Perhatikan,Bagaimana Kita dan Mereka Berjalan !

Mau tahu karakter seseorang,? Lihat dari cara jalannya.Ada lima cara berjalan, yakni langkah kaki besar, ujung kaki mengarah keluar, jalan cepat, langkah kecil namun cepat, dan jalan sambil membungkuk.

Berikut ini cara berjalan dan cerminan orangnya,

1. LANGKAH KAKINYA BESAR: 

Orang yang jalannya lurus ke depan dan langkahnya besar tandanya agresif dalam berpikir, punya rasa percaya diri, optimis, dan punya gaya seorang leader. Kalau cowok jalannya seperti ini, biasanya banyak cewek yang suka.

2. UJUNG KAKINYA MENGARAH KELUAR: 

Orang yang kakinya mengarah keluar selagi tandanya punya harga diri yang tinggi, sering merasa diri sendiri hebat, sempurnya. Kalau cewek jalannya seperti ini biasanya terkesan kurang feminin, sebaiknya diubah.

3. JALANNYA CEPAT: 

Orang yang jalannya cepat tandanya punya ambisi, kerjanya cepat, dan selalu merencanakan apapun terlebih dahulu. Sekali membuat target pasti akan berusaha mencapainya, entah itu target kerja atau target hidup.

4. LANGKAHNYA KECIL NAMUN CEPAT: 

Orang yang langkahnya kecil tapi jalannya cepat tandanya suka terburu nafsu, mudah gelisah dan tidak tenang.

5. JALANNYA SAMBIL BUNGKUK:

Orang yang bungkuk selagi jalan biasanya introvert dan agak neurotik. Terhadap diri sendiri kurang pecaya diri. Ada keinginan untuk menyembunyikan kehadiran dari orang-orang sekitar sehingga mempengaruhi postur jalannya.
sumber : Sharequiz.net

5 Cara Menjauhi Kebiasaan Masturbasi

Setiap orang yang ingin melampiaskan nafsu seksualnya ini namun tidak memiliki pasangan yaitu dengan cara masturbasi ini. Masturbasi ini ternyata juga diketahui dapat menyebabkan kecanduan. Hal ini dikarenakan orang tersebut telah sering melakukan masturbasi. Bahkan diketahui, seseorang bisa melakukan masturbasi sebanyak tiga sampai tujuh kali setiap minggu.

Selain dapat menyebabkan dampak buruk seperti pembengkakan, penurunan jumlah sperma, dan lainnya. Masturbasi ini juga dapat membuat orang di sekeliling kita bernegative thinking terhadap diri kita. Untuk itu, segeralah hentikan kebiasaan buruk ini.

Bagaiman cara menghentikan kecanduan masturbasi ? nah, kali ini palingseru.com akan menyajikan beberapa informasi mengenai 5 Tips Untuk Menghentikan Kecanduan Masturbasi . Untuk lebih jelasnya, berikut ini penjelasannya yang dikutip dari palingseru.com

1. Singkirkan Hal yang Berbau Porno
Cara yang mudah untuk menghentikan kecanduan masturbasi yaitu dengan menyingkirkan hal – hal yang berbau porno. Karena diketahui bahwa hal – hal yang berbau porno seperti sex toy, video porno, dsb dapat merangsang otak kamu untuk melakukan masturbasi.

2. Aktif Bersosialisasi
Selain menyingkirkan hal – hal yang berbau porno, kamu juga dapat melakukan kegiatan aktif bersosialisasi dengan banyak orang. Karena dengan bersosialisasi inilah dapat mencegah kamu melakukan masturbasi. Untuk itu, usahaan kamu jangan menyendiri. lakukan hal – hal yang positif untuk lingkungan sekitar kamu yang pastinya mendapatkan manfaat yang jauh lebih baik.

Baca : Gambar Tato Vagina paling Ekstrime di dunia

3. Mengkonsumsi Makanan Sehat
Mengkonsumsi makanan sehat juga merupakan salah satu cara menghentikan kecanduan masturbasi. Karena dengan mengkonsumsi makanan sehat dapat meningkatka energi dan mendukung kamu untuk tetap bersemangat dalam beraktivitas. Selain itu, dengan cara ini kamu dapat mengalihkan perhatian pada keinginan untuk bermasturbasi. Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran segar setiap hari merupakan pilihan yang tepat .

4. Mengetahui Penyebab Pertamanya
Jika kamu sekarang telah kecanduan melakukan masturbasi. Alangkah baiknya jika kamu mengetahui penyebab awal yang mendorong kamu melakukan hal negative ini. Dengan mengtahui penyebabnya, kamu dapat jauh lebih bisa menahan dan menginstropeksi diri kamu. Sehingga mendorong niat kamu untuk menghentikan masturbasi.

5. Berkonsultasi Kepada Orang yang Tepat
Dengan meminta bantuan agar kamu bisa menghentikan kecanduan ini alangkah baiknya jika kamu menanyakan kepada teman , keluarga atau psikolog.Kamu dapat mberkonsultasi bagaimana cara yang tepat untuk kamu dapat menjauhi dari rasa melakukan masturbasi ini. Hal ini juga cara yang baik , dan dapat memberikan kamu dorongan positive bagi pemikiran kamu.

Nah, itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk menghentikan kamu dari kecanduan masturbasi.
http://terselubung.in/

Waspada Cairan Setan !

Cairan Setan ? Apaan sih ? Kok serem banget dengernya

Jadi gini Bro sis, Dewasa ini lagi rame-ramenya modus baru dari para pelaku curanmor. Setelah mereka menggunakan alat lamanya yaitu ‘Kunci Letter T’, sekarang ada ‘alat’ baru lagi yang namanya CAIRAN SETAN. Cairan ini adalah hasil racikan dari sejumlah bahan kimia yang bisa membuat baja, besi atau alumunium pada kunci motor menjadi terkorosi..waduh.

Kenapa sih namanya Cairan Setan ? Mungkin karena bentuknya cair, dan berwarna merah yang identik dengan setan..Gitu kali ya (sotoy mode on).

Emang gimana sih cara kerjanya ?

Sebelumnya, ini penjelasan dari Marketing Manager di Laboratorium Afiliasi Kimia Universitas Indonesia, Puji Yanto mengenai Cairan Setan ini.

“cairan setan diduga kuat kumpulan dari cairan asam. Biasanya, cairan tersebut digunakan untuk analisis kimia atau penelitian di laboratorium dan industri. Tapi, yang jelas ini pasti cairan asam. Ada beberapa jenis yang dimungkinkan digunakan pelaku. Bisa jadi, ini jenis asam nitrat, asam klorida, atau asam sulfat,” (VIVAnews)

Intinya, cairan asam ini sangat berbahaya bila terkena kulit dan berbahaya untuk pernafasan. Nah, lantas apa hubungannya cairan ini sama curanmor ?


Biasanya, pelaku memasukan cairan setan dengan menggunakan jarum suntik. Modus ini dianggap lebih mudah dan tidak menimbulkan kecurigaan, karena pelaku tetap menggunakan kunci biasa dan bukan dengan menggunakan kunci leter T yang juga membutuhkan tenaga besar untuk merusak kunci motor.
Makin canggih aja maling jaman sekarang sob, kita para biker kudu lebih waspada lagi dan tambah lagi sistem pengaman biar motor kita ga kecolongan. Mahal dikit ga papa sob, dari pada ilang kan ?

Berikut tips-tips agar motor kita lebih aman lagi saat di parkir yang dikutip dari forum kaskus

Parkirlah di tempat yang aman kalau bisa resmi, tidak sepi, gelap, ada banyak motor2 lain.
Parkirlah diantara dua motor dengan sedikit rapat (jadi motor anda diapit 2 motor lain) sehingga maling pun sulit menjangkau dan ruang geraknya terbatas.
Parkirlah di tempat yang mudah terlihat oleh anda, orang lain, maupun petugas parkir.
Jika memungkinkan copotlah busi motor anda jika ingin parkir lama di tempat sepi, he..he..
Kuncilah motor anda walau hanya ditinggal sebentar, pakai tambahan gembok minimal lebih dari 2 untuk menghambat kerja maling, buat maling menjadi malas untuk mencuri motor anda.
Gunakan alarm model imobilizer yang tidak menguras aki, karena alarm ini bekerja setelah motor anda menyala jika switch nya belum di posisi off, motor dapat menyala namun beberapa detik kemudaian akan mati dan membunyikan klakson walaupun kunci kontak dikembalikan lagi ke posisi off
Khusus untuk motor sport, buat maling kebingungan dengan cara masukkan persneling pada top gear sehingga pada saat didorong maling bingung masuk gigi berapa dan kerjanya terhambat karena harus menetralkan, qlo malingnya cerdas dan ga panik ya tinggal tarik kopling aja, he..he
Bila perlu pasang alat GPS agar anda tahu posisi motor anda jika dicuri sehingga mudah diketahui
Untuk motor yang belum dilengkapi secure key shutter ganti saja kunci kontaknya dengan yang berbentuk bintang, berbentuk lambang nazi, bahkan bila perlu menggunakan sistem PIN atau sidik jari.
Untuk menghindari motor diangkat dan digotong maka pergunakanlah rantai, rantaikanlah motor anda pada tiang yang kokoh dan tinggi atau rantaikanlah pada besi yang ditanamkan di tanah.
Terakhir asuransikanlah motor anda, paling tidak jika hilang ga terlalu nyesek karena bakal ada penggantian.
Ribet ? yang penting ga kecolongan sob, demi menjaga motor kita tetep di genggaman
Sumber

Cara melindungi memori otak dari lupa

Sering mengalami lupa tempat meletakkan kunci? Atau lupa akan belanja apa padahal sudah sampai di supermarket? Jika sesekali terjadi memang tidak masalah, siapapun bisa mengalaminya, bukan hanya orang tua, tetapi juga pada orang yang berusia muda. Meskipun usia Anda belum tergolong tua, penelitian menunjukkan penurunan memori dimulai ketika usia 20 tahun dan berlanjur seiring bertambahnya usia. Agar Anda bisa meminimalisirnya, lakukan saja tiga langkah berikut, seperti dilansir dari Health.com.

1. Konsumsi karbohidrat
Kekurangan karbohidrat bisa berdampak buruk pada memori Anda. Penelitian yang yang dilakukan tim dari Tufts University menemukan seseorang yang mengurangi konsumsi karbohidrat hasil tes memorinya lebih buruk dibandingkan yang mengonsumsi karbohidrat. Apa alasannya? Ternyata sel otak membutuhkan karbohidrat untuk dikonversi menjadi glukosa, untuk menjaganya tetap berkonsentrasi. Jika memang Anda takut gemuk, pilih saja sumber karbohidrat sehat seperti gandum atau nasi merah.

2. Olahraga
"Berolahraga meningkatkan aliran darah termasuk ke area otak dan membawa kebutuhan oksigen serta glukosa," kata Sandra Aamodt, PhD, salah satu penulis Welcome to Your Brain. Faktanya, menurut penelitian yang dipublikasi dalam 'Journal Neurobiology of Learning and Memory', Anda bisa 20 persen lebih cepat menyerap kata-kata baru dari bahasa asing, justru setelah berolahraga. Jadi, mulai sekarang lindungi memori Anda dengan berolahraga rutin.

3. Ganti font di komputer
Anda selalu menggunakan font Times New Roman? Cobalah gunakan font lain yang tidak biasa digunakan, untuk meningkatkan kemampuan retensi jangka panjang Anda. Fokus pada font baru dapat membuat pusat-pusat pengolahan pada otak bekerja sedikit lebih keras. Anda bisa mengubah font menjadi Comic Sans Italicized, mungkin bagi Anda tak terlalu berpengaruh, tetapi otak akan bekerja lebih dari biasanya untuk memprosesnya.(sj)
Sumber

6 Zona Yang Perlu Dijelajahi Saat Berhubungan Intim

Melakukan hubungan intim bersama pasangan di atas ranjang memang tidak mudah, namun Anda bisa menggali berbagai jurus untuk menghadapinya lewat tips-tips yang pernah Vemale berikan. Nah untuk memantapkan foreplay Anda dengan pasangan, bagaimana bila 'menjelajahi' beberapa daerah di bawah ini.

1. Leher
Seperti kebanyakan film, banyak pasangan yang suka menjelajahi dan dijelajahi bagian lehernya. Leher memang merupakan salah satu daerah di mana kita bisa menemukan titik yang menyenangkan bagi pasangan kita. Rasanya seperti meleleh ketika leher kita dikecup dengan halus dan penuh cinta.

2. Punggung
Berikan usapan pada punggung si dia. Ini akan memberikan perasaan halus dan nyaman baginya. Anda juga bisa mengecup bagian punggung seraya bersandar padanya dan memeluknya dari belakang. Hal ini akan membuatnya ingin mulai 'bermain' bersama Anda.

3. Tengkuk
Berdekatan dengan leher, tengkuk adalah salah satu daerah yang tk boleh Anda lewatkan. Sebuah dekapan dan kecupan akan membuatnya 'on'. Mainkan jari-jemari Anda di sana dan biarkan dia merasakan sensasinya.

4. Telinga
Bisikkan sesuatu dan belai telinganya, maka ia akan merasakan kenikmatan dan hanyut dalam kelembutan yang Anda miliki. Banyak pria yang suka sensasi kelembutan suara dan belaian wanita.

5. Perut Bawah
Ada sensasi yang mulai memanas ketika Anda bermain di perut bagian bawah. Hal ini mampu membangkitkan gairah dan memberinya pemanasan yang menyenangkan sehingga siap untuk meladeni Anda.

6. Paha Dalam
Paha bagian dalam merupakan salah satu titik yang akan memancing hasratnya. Cobalah berikan sentuhan bahkan kecupan di daerah ini. Maka si dia akan meleleh oleh sensasi yang Anda berikan.

Jangan lewatkan kesempatan untuk menyenangkannya di atas ranjang. Coba cara di atas untuk membuatnya tak kan bisa melupakan Anda.
Sumber

5 Lokasi Menantang Untuk Berhubungan Intim

Kebosanan di atas ranjang dapat mempengaruhi hubungan suami istri dalam kehidupan sehari-hari. Komunikasi menjadi dingin, uring-uringan, dan keinginan untuk mencari orang lain tak dipungkiri bisa muncul jika Anda membiarkan problem tersebut berlarut-larut.

Ladies, bagaimanapun seks adalah hal yang penting dalam rumah tangga. Tak hanya komunikasi verbal saja yang berbicara, tetapi juga komunikasi non verbal yang diwujudkan melalui adegan di atas ranjang tersebut.

Nah, untuk mengembalikan kehangatan dan menghilangkan kebosanan Anda, coba saja beberapa lokasi menantang yang akan meningkatkan adrenalin ini.

Di balkon
Anda beruntung bila Anda memiliki balkon private yang tak bisa diakses siapapun. Di sini, Anda bisa berjemur, menikmati udara luar dan menghabiskan waktu intim bersama suami.

Terlebih dahulu, pastikan balkon tersebut aman dan tak ada orang yang bisa melihat aktivitas Anda ya.

Nah, sekarang Anda bisa memulai dengan foreplay menyenangkan.

Di dalam mobil
Ada sensasi luar biasa bila Anda melakukan hubungan intim di dalam mobil. Tentunya Anda tak bisa melakukannya saat mobil sedang berjalan.

Cari lokasi sepi di tengah perjalanan Anda, pastikan lokasi tersebut aman, dan segera lakukan aktivitas intim Anda.

Adrenalin akan terpacu, demikian pula dengan libido, karena Anda sedang dikejar kekhawatiran bahwa orang akan mengetahui aksi Anda. Tetapi, bukankah hal ini menjadi sesuatu yang menegangkan dan menantang?

Saat berkemping
Ajak suami berkemping saat weekend tiba. Pilih lokasi yang pribadi dan tidak terlalu ramai. Anda bisa menikmati keindahan alam, memiliki waktu berkomunikasi yang lebih banyak, baik verbal maupun non verbal di alam bebas.

Tantangannya akan membuat jantung Anda terpacu, sekaligus Anda bisa menikmati orgasme yang berbeda dari biasanya.

Di dapur
Memanjakan suami tak hanya lewat makanan. Anda bisa menyiapkan menu ala koki seksi dan memberikan pertunjukan sambil menyajikan aneka menu favorit suami.

Tentunya Anda harus memastikan di dalam rumah hanya ada suami dan Anda.

Anda juga bisa memilih kostum yang lebih seksi atau menggunakan apron saja. Hmmm... mari kita lihat bagaimana fantasi liar suami bekerja.

Di kolam renang
Pilih lokasi kolam renang yang cukup sepi pengunjung. Anda bisa mengandalkan permainan handjob jika Anda terlalu khawatir dengan keamanan.

Setidaknya hitung saja ini sebagai ronde pertama Anda dan suami. Selanjutnya, suami pasti tertantang ingin melihat aksi Anda berikutnya.

Siapkah Anda menguji adrenalin bersama suami kali ini?
http://www.vemale.com/

5 Tanda Pria yang Sebaiknya Tidak Anda Pacari

Jatuh cinta memang menyenangkan, namun Anda tetap harus rasional dan melihat apakah si pria yang Anda sukai saat ini sesuai untuk Anda. Pada dasarnya terdapat lima tanda pria yang sebaiknya tidak pantas dijadikan kekasih. Apa saja? Dirangkum She Knows, berikut ini hal-hal yang sebaiknya Anda harus pikirkan dua kali jika ingin menjalin hubungan serius dengan si pria.

1. Memperlakukan Orang Lain dengan Kasar
Ingin tahu apakah si dia orang yang lembut atau tidak? Lihat sikapnya jika di restoran, bioskop atau tempat umum dia berlaku kasar atau bossy terhadap orang lain, maka Anda harus pikirkan dua kali untuk pacaran dengan dia. Di awal pendekatan tentu pria akan berlaku manis terhadap wanita incarannya, namun tidak menutup kemungkinan di lain waktu dia juga akan berlaku kasar pada Anda.
2. Membayar Tagihan secara Terpisah
Berpura-pura lupa mengambil uang di ATM, meninggalkan Anda ke toilet, hingga berpura-pura tidak membawa dompet adalah alasan yang sebenarnya dilarang hanya karena tidak mau membayar tagihan ketika sedang makan atau nonton bersamanya. Apalagi jika ia secara terang-terangan membagi tagihan tagihan makanan yang Anda makan. Itu berarti si dia tipe pria yang perhitungan.
3. Selalu Membicarakan Kejelekan Mantan Pasangan
Selalu membicarakan kesalahan yang dilakukan oleh mantan pasangan menujukan bahwa pria ini adalah orang yang mencari kesempuranaan dan selalu merasa benar. Tinggalkan pria semacam ini, karena ketika nanti Anda mengakhiri hubungan dengannya, ia juga akan menjelek-jelekan Anda seperti mantan-mantannya yang lain.
4. Flirting dengan Wanita Lain di Depan Anda
Wajar jika pria senang melihat wanita cantik, namun bukan berarti dibenarkan jika ia terang-terangan menggoda wanita tersebut di depan calon pacarnya. Ini sudah jelas bahwa dia tidak memiliki sikap yang baik dan tidak serius dengan Anda.
5. Hanya Mencari Jika Sedang Butuh
Jika pria hanya mencari Anda ketika larut malam ataupun pada pagi-pagi buta berarti ia tidak serius dan hanya menganggap Anda sebagai selingan ketika ia sudah tidak memiliki teman. Jika seorang pria benar-benar serius dan ingin berpacaran dengan Anda, maka dia akan terus 'mengejar' Anda dan memberikan perhatian-perhatian kecil tidak hanya pada saat pagi atau malam saja.
Sumber

20 Cara Islami Membahagiakan Suami Anda

Cara Islami Membahagiakan Suami Anda
Tidak lengkap rasanya jika ada 20 cara membahagiakan istri anda, tidak ada 20 cara membahagiakan suami anda. Berikut masih dalam buku yang sama, “Nasihat Indah untuk Suami Istri”, karya Syekh Umar Bakri Muhammad, bagaimana para istri memikat suami mereka. Semoga bermanfaat!

1. Anda adalah sekuntum mawar yang sedang bersinar di rumah anda. Buatlah di saat suami anda masuk ke rumah, dia merasa bahwa kecantikan dan keharuman mawar tersebut, tidak bukan dan tidak lain hanyalah untuknya seorang.

2. Bagaimana caranya agar suami anda itu bisa merasa damai dan nyaman, baik dengan perbuatan ataupun dengan kata-kata? Hal itulah yang secara terus menerus anda selalu usahakan untuk suami anda. Untuk kesempurnaannya, lakukan itu dengan sepenuh jiwa.

3. Sopan dan penuh perhatianlah anda ketika berbincang-bincng dan berdiskusi, jauhkanlah perdebatan dan sikap keras kepala untuk mengemukakan pendapat anda.

4. Pahami pula kebenaran dan keindahan prinsip-prinsip islam di balik kelebihan sang suami terhadap anda selaku istri, yang memang terkait dengan kodrat seorang wanita, dan janganlah hal ini dianggap sebagai sesuatu yang dzalim (penindasan).

5. Lembutkanlah suara anda ketika berbicara dengan sang suami dan pastikan suara anda tidak meninggi pada saat dia bersama anda. Diriwayatkan dalam sebuah hadist, bahwa Rasulullah SAW bersabda; “Seorang istri yang menyakiti suaminya di dunia, bidadari calon istrinya di surga akan berkata; ‘Jangan kamu sakiti dia! Semoga Allah memusuhimu. Sesungguhnya di sisimu dia hanya sebagai seorang tamu. Dia akan meninggalkanmu menuju kami’.” (HR. At-Tirmidzi)

6. Pastikan anda bangun pada malam hari untuk melakukan shalat malam secara rutin (qiyamul lail), hal ini akan membawa kecerahan dan kebahagiaan pada perkawinan anda, sungguh mengingat Allah SWT akan membawa ketenangan pada hati anda. “Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati (senantiasa) menjadi tenteram (tenang).” (QS. Ar-Ra’d [13]: 28)

7. Bersikaplah diam ketika suami anda sedang marah dan jangan tidur kecuali dia mengijinkannya. Dalam kitab Shahih (Al-Bukhari) dari Abu Hurairah r.a., ia berkata, Rasulullah SAW bersabda; “Apabila seorang suami memanggil istrinya ke tempat tidurnya, namun si istri menolak untuk datang, lalu si suami bermalam (tidur) dalam keadaan marah kepada istrinya tersebut, niscaya para malaikat melaknat si istri sampai ia berada di pagi hari.”

8. Berdirilah dekat suami anda ketika dia sedang memakai baju dan sepatunya.

9. Buatlah suami anda merasa bahwa anda menginginkan sang suami untuk mengenakan baju yang anda pilih buat dia, pilihlah pakaian itu oleh anda sendiri.

10. Anda harus sensitif dan memahami kebutuhan suami anda, untuk menjadikan pernikahan anda menjadi yang terbaik tanpa menghabiskan waktu anda. Dari Thalaq bin Ali, ia berkata, Rasulullah SAW bersabda; “Suami mana saja yang memanggil istrinya untuk memenuhi hajatnya, maka si istri harus/wajib mendatanginya (memenuhi panggilannya) walaupun ia sedang memanggang roti di atas tungku api.”

11. Ketika ada perselisihan pendapat, hendaknya anda tidak menunggu agar sang suami meminta maaf kepada anda (jangan jadikan hal ini sebagai prioritas utama harapan anda) mengalahlah demi kebaikan anda dan pasangan, kecuali kalau suami anda secara sadar mengakuinya.

12. Rawatlah penampilan dan pakaian suami anda, biarpun kelihatannya suami anda malas untuk merawat dan memakainya, tapi yakinlah bahwa dia akan menyukainya sebagaimana teman-temannya juga akan menyukainya.

13. Hendaknya anda tidak selalu mengandalkan suami anda untuk berkeinginan melakukan hubungan badan. Sekali-kali anda mulailah lebih dulu, tentu pada saat yang tepat.

14. Di malam hari, jadilah seperti pengantin baru buat suami anda, janganlah anda beranjak tidur lebih dulu dari sang suami, kecuali kalau dirasa sangat perlu.

15. Janganlah menunggu atau mengharapkan balasan dari semua perbuatan dan kebiasaan baik anda, banyak suami karena kesibukan kerjanya, gampang melupakan untuk melakukan hal tersebut, atau secara tidak sengaja lupa untuk menyampaikan penghargaan yang semestinya kepada anda.

16. Hendaknya berbuat sesuai dengan keadaan dan kemampuan keuangan yang ada, dan jangan meminta sesuatu yang berlebihan dan mahal.

17. Ketika suami anda baru pulang dari perjalanan yang lama ataupun bepergian dari tempat yang jauh, sambutlah dia dengan wajah yang ceria dan tunjukkanlah bahwa anda sangat merindukan kedatangannya.

18. Ingatlah selalu bahwa keberadaan sang suami adalah salah satu sarana mendekatkan diri anda kepada Allah SWT.

19. Pastikan Anda untuk selalu memperbaharui dan merubah bentuk penampilan anda, sebagai tanda dan ungkapan kasih anda menyambut suami tercinta.

20. Ketika sang suami meminta sesuatu untuk melakukan hal-hal tertentu, maka pastikan anda melakukannya dengan sigap dan sepenuh hati, jangan sampai anda merasa enggan dan terlihat lamban.
(Almuhajirun, arrahmah.com)
Sumber

Tips Mendapatkan Mimpi Basah saat Tidur

Tips: Cara Tidur Agar kamu Bisa Mimpi Basah
Tidur dalam posisi perut pada bagian bawah atau telungkup (tengkurap) ternyata dapat memicu Anda bermimpi erotis. Sebuah studi terbaru yang dilakukan penulis Hong Kong, Calvin Kai-Ching Yu, mengungkapkan bahwa mereka yang sering tidur dalam posisi tersebut cenderung bermimpi yang bergairah ketimbang yang tertidur dengan posisi lain.

Seperti dilansir laman Times of India Ahad (23/9), para peserta dalam penelitian tersebut melaporkan telah merasakan sensasi bergairah yang lebih sering daripada orang lain. Mereka yang mimpi dengan sensasi bergairah itu umumnya akan merasa seperti 'diikat', 'dikurung', dan 'tidak bisa bergerak'.

Calvin Kai-Ching Yu dari Shue Yan University di Hong Kong itu mengatakan, munculnya pikiran seksual bisa terjadi karena tidur pada posisi perut di bawah membuat mereka tidak mendapatkan banyak udara. Sehingga pikiran mereka terfokus untuk membayangkan sesuatu yang terbatas ketika tidur.

Dalam penelitian yang diikuti 670 siswa yang dua-pertiga di antaranya adalah perempuan, para peneliti meminta mereka untuk mengisi survei tentang mimpi mereka. Rincian tersebut termasuk seberapa sering mereka bermimpi, seberapa sering muncul mimpi tersebut, dan tema apa yang sering muncul. Selain itu ia juga meminta mereka untuk menuliskan posisi tidur, seberapa sering mereka tidur menyamping, telungkup, atau terlentang.

Dalam penelitian yang telah diterbitkan dalam jurnal Dreaming itu muncul ide-ide lain terhadap orang-orang yang tidur menghadap ke depan atau disebut 'erotomania', yakni ketika seseorang percaya mereka memiliki pengagum rahasia, seringkali orang terkenal.

"Studi ini memberikan bukti bahwa pengalaman mimpi, dan isi mimpi tertentu, dapat dipengaruhi oleh gaya tubuh saat tidur," ungkap Kai-Ching Yu.

"Saya percaya bahwa otak selama tidur sama sekali tidak benar-benar terlepas dari dunia luar dan rangsangan, termasuk yang berasal dari lingkungan. Mungkin hal tersebut dimasukkan ke dalam isi mimpi, lebih sering daripada orang mengamati atau menyadari. Otak sadar dari pemimpi mencoba untuk memahami, dan bahkan memanfaatkan rangsangan eksternal," tambahnya.
Sumber

4 Hal Yang Perlu Diketahui Tentang Uang

Perempuan lebih sering terlibat secara langsung dengan yang namanya ekonomi keluarga, bahkan tak jarang berkuasa penuh atas pengaturannya. Hal ini mungkin terjadi karena didesak kebutuhan atau hanya karena preferensi. Apapun alasannya, jika Anda memegang kendali atas peredaran uang di rumah ada empat hal yang perlu Anda perhatikan. Hal yang sering terlewatkan, justru berdampak luar biasa besar pada kesehatan keuangan sekaligus rumah tangga Anda.

1. Pasangan wajib tahu
Uang adalah topik sensitif, terutama jika Anda dan pasangan memiliki nilai yang berbeda tentang uang. Selain nilai, topik ini bisa menjadi hal yang sensitif bila salah satu atau malah keduanya merupakan penanggung hidup orang tua dan keluarganya. Hal berikutnya yang juga membuat topik keuangan merupakan hal yang sangat sensitif adalah, saat awal pernikahan masing-masing sudah mempunyai utang yang signifikan. Terlepas dari situasi pribadi Anda, penting untuk secara terbuka mendiskusikan segalanya dengan pasangan Anda. Jika pasangan Anda menolak, teruslah bersikeras membicarakan segala hal tentang uang dengan cara yang sopan dan hormat. Setelah diskusi, akan memungkinkan Anda untuk menyusun rencana bersama. Misal, rencana untuk keluar dari utang, membantu atau menyenangkan orang tua dan paling penting menabung untuk masa depan. Dampak positif yang keluar dari diskusi ini, secara signifikan dapat mengurangi risiko perkelahian tentang uang. Lebih buruk, perpisahan atau perceraian akibat masalah keuangan.

2. Kartu kredit jahat bila disalahgunakan
Jika saat ini Anda memiliki hutang kartu kredit segera lakukan cara buat melunasinya. Mulailah menghentikan pemakaian kartu kredit sementara dan lakukan penghematan. Cara paling konkrit adalah dengan melakukan pengurangan semua biaya bulanan. Mulai dengan mengurangi makan di luar, penggunaan ponsel. Anda pun bisa memutuskan layanan TV berlangganan untuk sementara waktu atau beralih ke paket yang lebih murah. Termasuk tak ketinggalan budget pengurangan penggunaan internet. Ini adalah cara melakukan penghematan yang dananya bisa dialokasikan pada hutang Anda, pasangan atau kalian berdua.Tak akan terasa terlalu berat ketika Anda menyadari bahwa pengorbanan hanyalah bersifat sementara, hanya sampai hutang lunas. Lalu terapkan dalam otak Anda, kartu kredit bukan uang lebih. Kartu kredit hanyalah pengganti sistem pembayaran. Jadi kalau uang real-nya tak ada, jangan berani-berani "menggesek" buat membeli sesuatu. Nah, pada saat melakukan diet hutang, perhatikan nominal bunga kartu kredit yang Anda bayarkan tiap bulan dan pikirkan yang bisa Anda miliki atau lakukan dengan uang itu kalau Anda tak punya hutang. Cara ini bisa mencegah Anda terjerat hutang lagi nantinya.

3. Menabung untuk masa depan penting
Jangan hanya mengandalkan jaminan sosial apalagi dana pensiun kantor. Anda tetap wajib memiliki tabungan hari tua nanti. Bentuk dan jumlahnya bisa Anda sesuikan dengan kebutuhan. Ingin menabung emas, saham, reksadana atau tabungan. Ini penting sebab di masa depan biaya hidup pasti akan meningkat pada saat Anda pensiun. Bagaimana Anda akan membayar untuk kebutuhan dasar jika Anda tidak mulai menabung untuk pensiun sekarang?

4. Bedakan antara keinginan dan kebutuhan
Kebutuhan adalah sesuatu yang harus Anda miliki untuk bertahan hidup, ini termasuk biaya perumahan, transportasi, makanan, air. Hampir segala sesuatu yang lain adalah keinginan. Kategorikan pembelian sebagai "keinginan" atau "kebutuhan" sebelum Anda membeli akan membantu Anda menghindari pengeluaran yang tidak perlu.
Sumber

10 Cara Menjadi Pintar dan Juara kelas

Belajar mendadak menjelang ujian memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Ada sepuluh cara pintar supaya waktu belajar kita menjadi efektif.

1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapal
Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapa l itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.

2. Membaca adalah kunci belajar
Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.

3. Mencatat pokok-pokok pelajaran
Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.

4. Hapalkan kata-kata kunci
Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.

5. Pilih waktu belajar yang tepat
Waktu belajar yang paling enak adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar enak yang sama lo. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.

6. Bangun suasana belajar yang nyaman
Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.

7. Bentuk Kelompok Belajar
Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng dengan teman. Tidak usah banyak-banyak karena tidak bakal efektif, maksimal lima orang. Buat pembagian materi untuk dipelajari masing-masing orang. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan materi yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.

8. Latih sendiri kemampuan kita
Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.

9. Kembangkan materi yang sudah dipelajari
Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.

10. Sediakan waktu untuk istirahat
Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran s udah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.

Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk memahami materi pelajaran di sekolah. Selain menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk mengetes apakah kita sudah paham suatu materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan kata-kata sendiri setiap materi yang sudah dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan jelas dan teratur, tak perlu detail, berarti kita sudah paham.
Sumber

Tips Sederhana Agar Payudara Tetap Cantik

Payudara yang cantik adalah payudara yang sehat, kencang, dan indah. Nah, setiap perempuan tentu mendambakan payudara yang cantik. Untuk memiliki payudara cantik, cara-cara sederhana bisa dilakukan. Apa saja?

"Agar payudara sehat, lakukan pemeriksaan rutin setiap hari oleh diri sendiri dengan perabaan saat mandi untuk mengenali secara dini seandainya terdapat benjolan yang mencurigakan dan datanglah ke dokter untuk meyakinkannya," jelas dr Budiman, SpBP, dari Perhimpunan Ahli Bedah Plastik Indonesia (PERAPI) kepada detikHealth.

dr Budiman juga menganjurkan agar para wanita mengikuti petunjuk dokter seandainya dicurigai memiliki benjolan yang dicurigai tumor.

Jangan mudah percaya dengan iklan-iklan yang mengklaim dapat dengan mudah memperbesar payudara atau menyembuhkan penyakit dengan herbal atau obat-obatan yang belum terbukti secara klinis khasiatnya.

"Jangan percaya kepada terapi lain selain bidang kedokteran agar Anda tidak terlambat ditangani. Sekarang ini di negeri tercinta ini, banyak sekali tawaran dan iklan tentang kesehatan yang bukan berasal dari dunia kedokteran, yang menawarkan berbagai terapi. Dan banyak pula korbannya yang pada akhirnya terlambat ditangani secara medis," lanjut dr Budiman.

Dan agar payudara tetap indah, dr Budiman pun memberikan beberapa tips, antara lain:

1. Rajinlah berolahraga tertentu, senam tertentu yang bisa memelihara payudara tetap kencang

2. Pergunakanlah selalu bra yang cocok pada saat beraktivitas agar payudara dan kulitnya tidak cepat kendur karena gravitasi.

3. Peliharalah berat badan yang ideal, harus diingat bahwa obesitas akan berpengaruh kepada bentuk dan ukuran payudara.

Lalu adakah makanan khusus yang bisa membuat payudara tetap cantik? Menurut dr Aditya Wardhana, SpBP(K), dokter spesialis bedah plastik dari RSCM, tidak ada makanan yang secara khusus membuat payudara molek.

"Nutrisi, pola makan yang baik dan menjaga berat badan ikut mempengaruhi kondisi payudara," kata dr Aditya.

Payudara terdiri atas jaringan lemak, jaringan ikat dan jaringan lain yang merespon hormon-hormon tertentu dalam tubuh. Hormon estrogen yang banyak dihasilkan wanita terkadang dijadikan kambing hitam pemicu munculnya kanker. Nutrisi-nutrisi dalam makanan memiliki efek cukup baik untuk menekan perkembangan kanker.

Seperti dilansir empowher, beberapa nutrisi yang bisa dikonsumsi tersebut antara lain adalah:

1. Brokoli
Penelitian menunjukkan bahwa sulforaphane dalam brokoli dapat membantu liver membuang kelebihan estrogen dan dapat berdampak pada sel-sel kanker. Konsumsi brokoli juga diketahui dapat meningkatkan kelangsungan hidup pasien kanker payudara.

2. Teh hijau
Teh hijau mengandung bahan aktif yang disebut dengan epigallocatechin gallate, salah satu antioksidan yang kuat. Dalam beberapa penelitian, teh hijau telah terbukti menjadi pelindung terhadap serangan kanker payudara. Minum teh hijau sebanyak 2 cangkir per hari dapat menjaga jaringan-jaringan payudara tetap sehat.

3. Kunyit
Bumbu dapur ini mengandung senyawa yang disebut curcumin. Berdasarkan penelitian tahun 2002, curcumin diakui sebagai bahan anti peradangan, antioksidan kuat dan berpotensi sebagai zat anti kanker.

4. Vitamin D
Vitamin D telah terbukti memiliki manfaat mencegah maupun mengobati kanker payudara. Vitamin D secara alami dapat diperoleh dari sinar matahari pagi atau dari suplemen.

5. Sayuran yang mengandung flavonoid
Sayuran hijau yang berbentuk dedaunan seperti kemangi dan seledri mengandung apigenin, yaitu senyawa bioflavonoid yang kuat dan diketahui dapat mencegah dan mengobati kanker payudara.
Sumber

Hal Terlarang Dalam Pacaran

Pacaran atau menjalin hubungan percintaan seharusnya menjadi hal yang sederhana untuk dijalani, karena pada dasarnya pacaran dapat terjadi jika dua orang lawan jenis saling mencintai. Akan tetapi, tidak sedikit di antara mereka yang malah mempersulit hubungan cinta yang seharusnya sederhana itu. Seorang penasehat kencan dari eHarmony.com, Jules Filsell mengungkapkan beberapa hal yang dapat membuat hubungan pacaranmu menjadi buruk. Simaklah hal-hal terlarang dalam pacaran di bawah ini:

1. Pacaran karena terpaksa Semua hal yang dilakukan karena terpaksa pasti tidak akan berjalan mulus, bukan? Begitu pula dengan pacaran. Jika kamu pacaran dengan seseorang tapi hatimu tidak ada untuknya, itu adalah hubungan hanya sebatas status. Hal ini juga berlaku bagi kamu yang sudah pacaran bertahun-tahun dengan si dia. Jika kamu merasa bahwa hatimu sudah bukan untuknya lagi, lebih baik beranikan diri untuk menyudahi hubungan tersebut, daripada kamu memperparah hubungan tersebut.

2. Pacaran untuk main-main Tidak jauh berbeda dengan nomor 1, motivasi untuk pacaran dengan si dia menentukan perilaku kamu dalam berhubungan dengannya. Kalau motivasi kamu hanya untuk coba-coba atau sekadar bermain-main, maka hubungan pacaranmu tidak akan berlangsung lama. Hubungan tersebut ibarat rumah tanpa fondasi yang kuat, ketika badai datang maka hancurlah rumah itu. Begitulah yang akan terjadi pada hubungan yang terjalin hanya karena ingin bermain-main dan coba-coba.

3. Mempermasalahkan hal kecil Dalam pacaran, kamu tidak boleh mempermasalahkan hal kecil. Hal kecil cenderung tidak berarti, tapi jika terlalu dipermasalahkan, maka akan menjadi masalah yang besar. Ketika masalah itu sudah besar, pasti akan mengganggu keharmonisan sebuah hubungan. Jika kamu sudah memutuskan untuk pacaran dengannya, maka kamu harus memiliki rasa toleransi yang tinggi kepadanya. Dengan demikian, kamu dapat melupakan hal kecil tersebut dengan toleransi yang besar padanya.

4. Mulai berbohong Ketidakjujuran sangat tidak dianjurkan dalam berpacaran. Kalau sampai rasa percaya pasangan kamu hilang karena kebohongan yang mulai kamu lakukan, hal itu akan membahayakan hubungan cintamu. Untuk menghindari masalah di kemudian hari, sebaiknya jangan pernah coba berbohong pada pasanganmu. Walau bagaimanapun mereka pasti akan tahu hal yang kamu tutup-tutupi tersebut.

5. Hanya minta dimengerti Pacaran berarti saling mengisi satu dengan yang lainnya. Jika sudah berpacaran berarti mereka harus saling mencintai, mengasihi, melengkapi dan memberi. Oleh sebab itu, kamu jangan hanya mau dimengerti saja, tapi lakukan sesuatu yang menyatakan bahwa kamu juga peduli dan mengerti dirinya. Dengan “saling”, dijamin hubungan pacaran kamu tidak mudah digoyahkan.

6. Menyimpan masalah Sudah pasti, dalam setiap hubungan ada perselisihan yang terjadi antara kedua kekasih. Entah karena si pria yang melakukan kesalahan ataukah si wanita yang membuat masalah. Meski demikian, jika masalah tersebut sudah dibicarakan dan diselesaikan, alangkah baiknya jika hal itu tidak muncul ke permukaan lagi, saat masalah baru yang lain datang. Menyimpan masalah dan membangkitkannya lagi di waktu selanjtunya adalah hal yang tidak dianjurkan dalam hubungan percintaan. Hal itu akan menghilangkan keharmonisan suatu hubungan. Itulah keenam hal yang tidak boleh dilakukan dalam berpacaran. Jadi, jika kamu ingin hubunganmu langgeng, maka hindarilah keenam hal di atas.
Sumber

5 Tekhnik Merangsang Pria Saat Bercinta

Ketika bercinta dengan pasangan tidak hanya wanita saja yang butuh dirangsang pria pun juga butuh dirangsang oleh wanita agar gairah seksnya menggila namun terkadang banyak wanita yang tidak tahu bagaimana cara merangsang pria. Nah berikut ini ada beberapa cara yang bisa wanita lakukan untuk merangsang pria ketika bercinta ingintahu caranya simak

5 Cara Merangsang Pria Ketika Bercinta.

1.Tiup dan gigit telinganya
Pria suka pekerjaan bibir ini. Dimulai dengan tiupan halus akan membuatnya merinding. Lanjut untuk meningkatkan libidonya, mulai dengan gunakan lidah untuk memberinya sentuhan lalu gigit-gigit daun telinganya. Tak hanya merinding, kamu akan melihatnya menggigil dalam ekstasi.

2.Sentuh dan perlakukan mesra lehernya
Leher adalah daerah yang juga sensitif. Mulai dengan menjilat dan memberinya gigitan lembut, dia hanya akan menurut dan meminta kamu tak menghentikan aksi.

3.Sentuh dan belai dada serta punggungnya
Siapa bilang pria tidak suka disentuh?Jelajahi dada dan punggungnya yang luas dengan jari-jari nakal kamu dan menuruni daerah lekuk bawahnya dijamin kamu akan menyaksikannya merinding tak kuasa menahan nikmat.

4.Menggodanya
Pria juga butuh sesekali digoda, ini akan membuat dia semakin gemas dengan kamu karena kenakalan kamu. Ucapkan kata-kata erotis plus gerakannya untuk membangkitkan gairahnya.

5.Sentuh diri Kamu
Pria juga butuh diajarkan, jadi mulailah menyentuh bagian tubuh kamu sendiri dan mengajarkannya bagaimana seharusnya dia menyentuh kamu.
Nah itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk merangsang pria ketika bercinta.
Sumber

Tip Mengatasi Kecanduan Facebook

Apa kamu saat ini sudah mengalami yang namanya kecanduan facebook dan sulit untuk berhenti main facebook maka kamu harus mengikuti cara berikut ini agar kamu tidak kecanduan facebook.
Facebook saat ini sudah menjadi bagian dari gaya hidup hampir semua orang memiliki facebook untuk saling berinteraksi sosial di Internet namun tahukah kamu ternyata facebook juga bisa membuat penggunanya jadi ketagihan lho nah berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kecanduan facebook mau tahu seperti apa simak Tips Mengatasi Kencanduan Facebook berikut ini.

1. Mengejar olahraga atau hobi
Salah satu hal pertama yang perlu kamu lakukan untuk menyembuhkan kecanduan media sosial adalah untuk menjauh diri dari komputer atau smartphone. Kamu bisa melakukan hal lain seperti olahraga, bermain gitar, memasak, melukis dan sebagainya. Hal ini akan mengurangi penggunaan komputer kamu dan membantu menyembuhkan kecanduan sosial media kamu.

2. Memangkas profil sosial media Anda
Kamu mungkin menghabiskan banyak waktu di media sosial bukan karena banyak informasi dari teman, situs atau grup langganan Kamu. Sebaiknya kurangi jumlah grup, situs yang menurut kamu tidak penting. Selain itu jangan tambahkan atau terima teman yang tidak kamu kenal. Ini bertujuan agar kamu tidak terlalu lama memperhatikan informasi tersebut. kamu akan melihat yang penting-penting saja dan mengurangi waktu kamu untuk berselancar di dunia maya.

3. Hapus aplikasi dari smartphone Anda
Semakin banyak aplikasi jejaring sosial di smartphone kamu, maka semakin besar peluang kamu untuk kecanduan. Padahal kamu hanya akan berinteraksi dengan teman yang kebetulan online juga. Jadi kurangi penggunaan media sosial kamu dengan menghapus beberapa atau seluruh aplikasi dari smartphone kamu. Dengan cara ini kamu akan dapat log on ke situs media sosial tertentu saat online di komputer atau laptop.

4. Mengatur waktu
Batasi penggunaan jejaring sosial. kamu bisa membatasi dengan online dua sampai tiga jam sehari. Cara ini membuat kamu tidak menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk jejaring sosial.

5. Bertemu dan berinteraksi secara langsung dengan teman
Apakah ada hal yang lebih baik selain bertemu dan mengobrol secara langsung? Di jejaring sosial, kamu hanya akan dapat mengirim pesan, emoticon, gambar. kamu tidak bisa mengungkapkan perasaan secara langsung pada teman. Bertemu dan berinteraksi secara langsung adalah jalan terbaik, ketimbang hanya akrab di media sosial.
Nah itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar kamu tidak kecanduan facebook.
Sumber

Awas !!! 4 Jenis MInuman Yang Bisa Melumpuhkan Sperma

Tak hanya berlaku bagi Anda yang sedang berdiet, ungkapan ini juga berlaku dalam kehidupan seksual. Kesehatan seksual, baik laki-laki dan perempuan, sejatinya dipengaruhi oleh apa yang dikonsumsi sehari-hari.

Para ahli menemukan bahwa beberapa jenis minuman tertentu memiliki dampak negatif pada kesehatan seksual, terutama bagi laki-laki. Bahkan, minuman tersebut dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh jika dikonsumsi berlebihan. Apa saja minuman tersebut?

Alkohol
Mengonsumsi minuman beralkohol dengan kadar alkohol di atas 40 persen bisa mengakibatkan kerusakan organ tubuh, seperti kerusakan jaringan lunak pada rongga mulut, pencernaan, dan bahkan berisiko mengalami kerusakan hati (liver).

Minuman beralkohol juga dapat merusak kesehatan seksual, yakni menyebabkan kelainan struktur sperma dan penurunan jumlah sperma. Seorang ilmuwan mengatakan bahwa pria yang mengonsumsi 3-6 kali minuman beralkohol dalam seminggu berisiko mengalami kerusakan hati (liver) serta memiliki jumlah sperma lebih rendah daripada pria yang tidak mengonsumsi minuman beralkohol.

Soda
Bukan rahasia umum jika minuman bersoda dapat merugikan kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Selain meningkatkan risiko diabetes akibat kadar gulanya yang tinggi, minuman bersoda juga dapat mengakibatkan masalah kesehatan lain seperti, gangguan pencernaan, gigi berlubang, gangguan ginjal, dan bahkan dapat mempengaruhi tingkat kesuburan pria.
Sebuah studi menyebutkan bahwa bahan kandungan bisphenol yang terdapat dalam botol plastik dan kaleng soda bertanggung jawab menurunkan produksi dan kualitas sperma.

Teh Mint
Seperti kita ketahui bersama bahwa teh memiliki banyak manfaat kesehatan bagi orang yang meminumnya. Namun beberapa ahli berpendapat bahwa teh mint memiliki dampak yang kurang menguntungkan bagi kesehatan seksual.

Teh mint dianggap bertanggung jawab terhadap perubahan hormonal dan penurunan kadar testosteron pada pria. Teh mint juga dapat mempengaruhi hormon seks (androgen) pada pria. Androgen adalah hormon seks pria yang mempromosikan perkembangan dan pemeliharaan karakteristik seks pria, termasuk dalam memproduksi testosteron untuk kesuburan pria.

Kopi
Selain memiliki manfaat sehat, mengonsumsi kopi ternyata juga bisa merugikan kesehatan, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan. Menurut berbagai studi, mengonsumsi kopi beberapa jam sebelum bercinta dapat meningkatkan libido pria.
Namun, penelitian lain menyebutkan , jika dikonsumsi berlebihan, kopi bisa menurunkan jumlah sperma karena kandungan phytoestrogen yang tinggi dalam kopi. Phytoestrogen diklaim dapat menurunkan produksi sperma pada pria karena melawan hormon seks yang terdapat pada pria sehat.
Sumber

77 Tips Seks Super Hot

77 Tips Seks Super Hot

1. BBM si dia sekarang. Katakan begini: "Menu malam ini: kamu, aku, whipped cream".

2. Agar terlihat beda, kenakan wig saat bercinta. Sensasi seks dengan 'orang asing' bikin atmosfer jadi makin hot, hot, hot.

3. Bantu pasangan mencuci mobil di akhir pekan. Kenakan kaus putih polos. Tanpa bra.

4. Saat ia sedang menyetir, sentuh lututnya. Aksi ini memberi getaran instan, seperti mengatakan 'hai' pada Mr Happy.

5. Dan setelah ia memarkirkan mobil di garasi, kenapa harus buru-buru turun? Lompat ke atas pangkuannya untuk sesi quickie.

6. Jangan cepat-cepat memberikan lidah pada saat berciuman. Rapatkan bibir, buat ia berusaha keras untuk masuk ke dalam.

7. Ciuman ekstra panas sebenarnya mirip blowjob. Gelitik ujung lidahnya dengan lidah Anda, bergerak naik turun, lalu isap.

8. Sebelum menundukkan kepala untuk servis oral, jilat bibir Anda. Ia bisa merasakan kalau di mata Anda, penisnya adalah cheese cake.

9. Saat Mr. Happy berada di dalam mulut Anda, bergumamlah. Vibrasi membuat pasangan mengerjap penuh kenikmatan.

10. Julurkan lidah Anda sampai datar, jadikan alas untuk menepuk-nepuk alat tempurnya.

11. Beri perhatian pada frenulum, titik sensitif, di mana 'kepala' penis bertemu dengan 'batang'. Usapkan ibu jari Anda di sana.

12. Cosmo dapat tip ini dari pria: Taruh semua 'paketnya' di dalam mulut Anda, kemudian hisap, seolah Anda sedang minum segelas milkshake dengan sedotan.

13. Sementara posisi oral terbaik versi pria: ia berlutut di ujung ranjang, sementara Anda melakukannya dengan berbaring telungkup. Karena ia bisa melihat tubuh Anda.

14. Ketika ia 'memasuki' Anda, buat suara bak orang terkejut (Gasp!). Ia kontan merasa Anda sudah lama menantikannya.

15. Kalau mau buat foreplay sedikit lebih juicy. Ia memeras buah jeruk di atas tubuh Anda kemudian jilat, jilat dan jilat.

16. Kalau mau buat foreplay sedikit lebih yummy. Kepitkan permen lolipop di area sekitar klitoris, lalu jilat, jilat dan jilat.

17. Biarkan ia menonton Anda menyentuh tubuh Anda sendiri. Kalau Anda merasa kikuk, ganti cahaya lampu dengan lilin temaram.

18. Yang jauh lebih penting lagi, pastikan ia pernah melihat Anda bermain-main dengan bukit kembar Anda.

19. Kenakan jeans ketat, kemudian minta ia menyentuh daerah sekitar Miss Cheerful. Sensasinya menyebar ke seluruh tubuh.

20. Semua punya lagi rock n roll favorit. Putar kencang, dan lihat bagaimana Bon Jovi bisa memberikan sesi ranjang terintens yang pernah Anda rasakan.

21. Sementara Anda beraksi di atasnya, tahan kedua tangannya di sisi kepala Anda. Pria bilang aksi ini bikin mereka merasa terdominasi. Which is good.

22. Daripada berlutut saat menunggangi dia, berjongkoklah dengan kedua kaki di sisi pinggulnya. Kecepatan penetrasi pun ada di tangan Anda.

23. Kenapa pria suka woman on top? Bukit kembar yang bergerak naik turun. Maka ingat baik-baik mantranya: Bounce, bounce, bounce!

24. Oleskan lubrikan pada Mr. Happy, naik ke pangkuan pasangan, lalu bergoyanglah ke atas dan ke bawah tanpa membiarkannya masuk ke dalam.

25. Coba permainan ini: ketika lidahnya bertemu miss Cheerful, minta si dia menuliskan kata-kata seksi untuk Anda tebak.

26. Sertakan vibrator dalam sesi bercinta. Sebelum memulai, tempel 'BFF' Anda ini pada lututnya, naik ke paha atas, dan buat lingkaran di sekitar celananya.

27. Sembari ia 'menyantap' Miss Cheerful, masukkan vibrator, posisikan ke arah pusar. Ada G-spot Anda di sana, dan kombinasi ini berbuah orgasme maksimal.

28. Mau ia lebih lama di bawah? Gambar angka delapan di punggungnya dengan jari Anda. Kadang lembut, kadang sedikit ditekan.

29. Posisi misionaris, taruh kedua kaki Anda di bahunya. Bokong Anda otomatis terangkat, membuatnya lebih mudah menyentuh G-Spot.

30. Ketika ia berada di atas Anda, angkat bokong dan kencangkan otot paha untuk orgasme lebih intens.

31. Sesekali, kenakan boxer-nya saat bercinta. Kain memberikan ekstra gelitik pada ujung alat tempurnya.

32. Manfaatkan vibrating ring. Bila diletakkan di dasar Mr. Happy, getaran yang disebabkan akan menyentuh setiap inci dari klitoris Anda.

33. Biarkan ia menyantap makanan ekstra pedas. Cabai bukan cuma bikin panas mulutnya, tapi juga alat tempurnya.

34. Minta si dia menghisap putting Anda. Lalu, tiup.

35. Taruh body lotion di antara paha dalam Anda. Lalu gesek-gesekkan Mr Happy di area tersebut.

36. Sekali-kali, jangan mengeluarkan suara apapun selama bercinta. Tapi ketika Anda orgasme, mengeranglah sekencang mungkin.

37. Ada sebotol bir di depan Anda? Tatap matanya, lalu jilat leher botol perlahan-lahan. Ia pasti histeris.

38. Saat ia masih berada di dalam, minta ia memutar pinggulnya (seperti 'mengaduk teh'). Setiap inci dari Anda pasti tersentuh.

39. Ia sedang berbicara di telepon? Peluk dari belakang, remas Mr. Happy, lalu melangkahlah pergi seolah tak pernah terjadi apa-apa.

40. Punya lip balm yang mengandung mint? Oleskan pada kedua putting si dia. Saksikan reaksinya.

41. Taruh dua handuk kecil di dalam kulkas. Ini bisa menjadi refreshment sempurna seusai bercinta.

42. Oleskan massage oil di area payudara. dengan begini, Anda bisa meluncur ke atas dan ke bawah di atasnya dengan leluasa.

43. Doggy style di kamar mandi. Anda bertumpu pada wastafel. Jaga kontak mata lewat cermin.

44. Putting bukan satu-satunya area sensitif di payudara! Kulit di bawahnya juga tak kalah sensasional.

45. Katakan Anda butuh pinjam uang kecil. Masukkan tangan dalam kantong celananya, lalu sentuh Mr, Happy seolah tak sengaja. Tatap matanya, lempar senyuman nakal.

46. Awali sesi bercinta dengan rambut diikat menjadi ekor kuda. Saat Anda berada di atasnya, lepas ikatannya lalu putar kepala Anda bak rock star.

47. Untuk blowjob, cukup turunkan celananya sampai betis. Celana yang setengah terpakai membuatnya merasa tak berkuasa.

48. Pegang Mr. Happy dengan satu tangan, lalu mainkan lidah Anda dengan cepat (seperti ular) pada ujungnya.

49. Anda suka hot dog? Letakkan penisnya di antara kedua telapak tangan Anda, lalu tiup udara pada bagian yang tidak tertutupi

50. Woman on top, mainkan jemari pada area di mana abs bertemu dengan pinggulnya. Supersensitif!

51. Jilat tepi luar telinganya. Bisikkan "Dari tadi aku sudah tidak sabar mau melakukan ini".

52. Ketika ia memberikan servis oral, arahkan tangannya untuk memijat bokong Anda. Kombinasi ini dipercaya bisa melepas stres.

53. Miss Cheerful tak harus selalu dijilat. Coba kecup perlahan

54. Remas bola-bolanya setelah orgasme. Ia akan mendapatkan sexy aftershock.

55. Kalau doggy style bisa dilakukan dengan menggoyang pinggul depan belakang, ubah jadi kanan kiri. Banyak spot baru yang tersentuh.

56. Handjob yang baik sebenarnya seperti membuka toples. Letakkan satu tangan di bawah, lalu putar tangan satunya di bagian atas.

57. Anda boleh kok, mencubit putingnya mendekati klimaks.

58. Gosok-gosokkan kedua tangan sebelum menyentuh rudalnya.

59. Katup bibir Anda serapat mungkin saat melakukan servis oral

60. Minta pasangan mengikat kedua tangan Anda. Lalu bilang "Kamu punya sepuluh menit untuk 'menyiksa' saya dengan kebahagiaan".

61. Dalam posisi misionaris, silangkan kedua kaki lalu letakkan di dada pasangan. Anda pasti bertanya-tanya, "Wow, penisnya membesar?"

62. Lingkarkan kalung mutiara di sekeliling Mr. Happy, gerakan dari atas ke bawah. Tapi perlahan, ya.

63. Teguk sparkling water dingin, angkat kepala Anda, dan tahan airnya di belakang kerongkongan lalu beri dia blowjob.

64. Tuangkan sedikit champagne ke atas Mr Happy. Kemudian kejar tetesannya dengan lidah Anda.

65. Bahkan ladies, Anda bisa memasukkan donat atau bagel di tengahnya. Apa? Sudah ditaruh? Ok, selamat menikmati.

66. Setiap kali menjilat 'batangnya', segera tiupkan udara di bagian yang basah.

67. Kenakan ikat pinggang saat Anda menunggangi pasangan. Ia bisa menariknya agar Anda bisa melompat lebih lincah. Yeehaw.

68. Letakkan ujung rudalnya di kedua bibir, seolah-olah Anda sedang mengoleskan lipstik.

69. Lakukan 69 tidak berbaring bertumpukan, tapi bersebelahan.

70. Oleskan pleasuring gel pada klitoris Anda. Sensasi yang diberikan akan membuat The Big O dua kali lipat lebih... oh my gosh!

71. Set alarm jam 3 pagi. Bangunkan untuk sesi quickie.

72. Tahu apa yang lebih memuaskan dari memasukkan jari pasangan ke dalam Miss Cheerful? Melakukannya bersamaan dengan jari Anda.

73. Cobalah bercinta di dalam bathub tanpa air.

74. Ketika klimaks menghampiri, segera bertukar posisi.

75. Kalau ia punya kabar baik soal pekerjaan, jangan cuma ucapkan selamat. Tambahkan, "Kamu layak dapat hadiah! Blowjob semalaman?"

76. Biarkan ia 'selesai' di bukit kembar. He loves that.

77. Selepas orgasme, kenapa buru-buru berpisah dengan Mr Happy? Biarkan tinggal sejenak, lalu kencangkan otot vagina Anda. Ia pasti berkata, "Ronde dua, baby?"

30 Hal Ampuh Membuat Wanita Bahagia

30 hal Ampuh membuat Cewek bahagia. Untuk menaklukkan cewek, memang terbilang susah-susah gampang. Tapi bila sudah dapat caranya, si cewek akan takut kehilangan Anda.

1. Don't hug her friends or your friends that are girls cause she'll feel left out.
Jangan memeluk temannya atau temanmu dimana hal itu bisa membuatnya merasa ditinggalkan.

2. Hold her hand at any moment . . . even if it's just for a second.
Pegang tangannya pada setiap kesempatan... meskipun hanya sedetik saja.

3. Hug her from behind.
Peluk dia dari belakang.

4. Leave her voice messages to wake up.
Tinggalkan pesan suara untuk dia untuk membangunkan dia dari tidurnya.

5. Wrestle with her.
Bergulat dengan dia.

6. Don't go hang out with your ex when shes not with you, you might not realize how badly it hurts her.
Jangan pergi jalan-jalan dengan mantanmu jika dia sedang tidak bersama kamu, kamu mungkin tidak mengetahui betapa menyakitkannya hal itu bagi dia.

7. If you're talking to another girl, when you're done talking, walk over and hug her and kiss her.... let her know she's yours and they aren't.
Jika kamu sedang berbicara dengan seorang Cewe, setelah kamu selesai berbicara, berjalanlah dan peluklah dia serta ciumlah dia... Tunjukkan pada dia bahwa dia milikmu dan mereka bukan apa-apa.

8. Write her notes or call her just to say "hi"..and not just at night after you've already been out with other girls.
Tuliskan dia sebuah catatan atau telepon dia hanya untuk sekedar menyapanya... dan tidak hanya pada saat malam hari setelah kamu bepergian dengan Cewe-Cewe lain.

9. Introduce her to your friends . . . as your girlfriend.
Perkenalkan dia pada teman-temanmu... sebagai kekasihmu.

10. Play with her hair.
Bermain dengan rambutnya.

11. Pick her up.
Gendong dia.

12. Get upset if another guy touches her and she doesn't like it.
Merasa kesal apabila ada Cowo lain memegang-megang dia dan dia tidak menyukainya.

13. Make her laugh, if you can make her laugh, you can make her do anything.
Buat dia tertawa, jika kamu bisa membuat dia tertawa. kamu bisa membuat dia melakukan apa saja.

14. Let her fall asleep in your arms.
Biarkan dia tertidur lelap di dalam pelukanmu.

15. If she's mad at you, kiss her.
Jika dia marah padamu, cium dia.

16. If you care about her, then tell her.
Jika kamu perhatian pada dia, katakan.

17. Every guy should give their girl 3 things: a stuffed animal(she'll hug it every time she goes to sleep), jewelry (she'll treasure it forever), and one of his t-shirts (she'll most likely wear it to bed).
Setiap Cowo harus memberikan Cewe mereka 3 benda: boneka binatang (dia akan membawanya dan memeluknya setiap kali dia akan tidur), perhiasan (dia akan menyimpannya dengan baik-baik untuk selamanya), dan baju yang dimiliki sang Cowo (dia akan memakainya ketika tidur).

18. Treat her the same around your friends as you do when you're alone.
Perlakukanlah dia sebagaimana biasanya, meskipun sedang berkumpul dengan teman-teman.

19. Look her in the eyes and smile.
Tataplah kedua matanya dan tersenyumlah pada dia.

20. Hang out with her on weekends.
Pergi jalan-jalan dengan dia tiap akhir pekan.

21. Kiss her in the rain.
Cium dia di bawah guyuran hujan.

22. If your listening to music, let her listen too.
Jika kamu sedang mendengarkan musik, biarkan dia ikut mendengarnya bersama kamu.

23. Remember her birthday and get her something, even if it's simple and inexpensive, it came from YOU. it means all the world to HER. it's the thought that counts.
Ingat hari ulang tahunnya dan belikan dia sesuatu, meskipun itu sederhana dan tidak mahal, itu adalah pemberian dari KAMU. Itu berarti segalanya bagi DIA.

24. When she gives you a present on your birthday, or just whenever, take it and tell her you love it, even if you don't (it'll make her happy.)
Ketika dia memberikan hadiah pada hari ulang tahunmu, atau pada saat-saat tertentu, ambillah dan katakan pada dia bahwa kamu menyukainya, meskipun sebenarnya tidak (hal itu akan membuatnya senang).

25. Girl don't necessarily have to have hour-long conversations every night, but it's nice for them to hear your voice even for a quick hello.
Cewe tidak butuh pembicaraan lewat telepon yang panjang dan berjam-jam tiap malam, yang terpenting adalah bisa mendengar suara kamu meskipun hanya sekedar sapaan atau 'halo?'.

26. Give her what she wants
Berikan dia apa yang dia mau.

27. Recognize the small things . . . they usually mean the most.
Hargai setiap hal kecil... itu biasanya berarti besar.

28. Tell her she's beautiful, she needs to know her striving is working.
Katakan pada dia bahwa dia cantik atau menarik, dia perlu tahu bahwa dandanannya tidak sia-sia.

29. Hang out with her whenever you are free and u should be free to hang with your girlfriend all the time.
Pergi jalan-jalan bersama dia setiap kali kamu nganggur dan kamu harus siap mengajak kekasihmu jalan-jalan kapan saja.

30. If u care about her...SHOW it!
Jika kamu perhatian pada dia... TUNJUKKAN!
Sumber

5 Cara Memutihkan Kulit Leher Alami

Cara memutihkan kulit leher yang kelihatan gela agar kamu terlihat cantik dan bersih mau tahu cara Memutihkan Kulit Leher yang gelap simak berikut ini ?
Kulit leher yang terlihat hitam pastinya membuat penampilan kamu tidak cantik salah satu penyebab yang membuat kulit leher hitam adalah masih adanya beberapa kotoran yang sulit untuk hilang sebab dileher terdpat beberapa k lipatan yang membuat debu dan kotoran mudah terjebak di dalamnya. Nah berikut ini ada beberapa cara memutihkan kulit leher yang hitam ingin tahu apa aja caranya simak 5 Cara Memutihkan Kulit Leher berikut ini.

1. Lemon
Lemon tidak hanya menghilangkan sel-sel kulit mati, tetapi juga membantu membersihkan kulit. Pijat leher dengan potongan lemon secara teratur. Ini akan melarutkan kotoran dan juga memutihkan leher Anda.

2. Melembapkan
Untuk menjaga leher tetap bersih dan lembut, selalu oleskan body lotion, krim atau pelembap pada leher setelah mandi. Untuk menghilangkan kotoran dari lipatan leher, oleskan body lotion dan pijat agak keras. Biarkan selama 2-3 menit dan kemudian bilas dengan air hangat.

3. Pijat dengan air tajin
Air tajin adalah obat yang efektif untuk membersihkan dan memutihkan leher. Pijat leher dengan air tajin selama 10 menit sebelum mandi. Kemudian bilas hingga bersih.

4. Yogurt dan spons mandi
Untuk menghilangkan kotoran di leher, gosok leher secara teratur dua atau tiga kali dalam seminggu. Ini merupakan salah satu solusi yang paling penting untuk memutihkan leher yang gelap. Celupkan spons mandi ke dalam semangkuk yogurt dan pijat leher dengan itu. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes lemon untuk mendapatkan hasil maksimal. Gosok leher selama 5 menit sebelum mandi.

5. Lemon dan garam
Pengelupasan kulit dapat membantu menghilangkan sel kulit mati dan juga memutihkan kulit Anda. Potong lemon dan bubuhkan pada semangkuk garam. Gosokkan secara perlahan pada leher dan biarkan selama 2-3 menit. Bilas dengan air hangat dan kemudian bersihkan leher.
Nah itulah beberapa cara untuk memutihkan kulit leher yang menghitam.
Sumber