BIOGRAFI PRESIDEN SUSILO BAMBANG YUDHOYONO

Susilo Bambang Yudhoyono adalah presiden RI ke-6. Berbeda dengan presiden sebelumnya, beliau merupakan presiden pertama yang dipilih secara langsung oleh rakyat dalam proses Pemilu Presiden putaran II 20 September 2004. Lulusan terbaik AKABRI (1973) yang akrab disapa SBY ini lahir di Pacitan, Jawa Timur 9 September 1949. Istrinya bernama Kristiani Herawati, merupakan putri ketiga almarhum Jenderal (Purn) Sarwo Edhi Wibowo.

Pensiunan jenderal berbintang empat ini adalah anak tunggal dari pasangan R. Soekotjo dan Sitti Habibah. Darah prajurit menurun dari ayahnya yang pensiun sebagai Letnan Satu. Sementara ibunya, Sitti Habibah, putri salah seorang pendiri Ponpes Tremas. Beliau dikaruniai dua orang putra yakni Agus Harimurti Yudhoyono (mengikuti dan menyamai jejak dan prestasi SBY, lulus dari Akmil tahun 2000 dengan meraih penghargaan Bintang Adhi Makayasa) dan Edhie Baskoro Yudhoyono (lulusan terbaik SMA Taruna Nusantara, Magelang yang kemudian menekuni ilmu ekonomi).

Pendidikan SR adalah pijakan masa depan paling menentukan dalam diri SBY. Ketika duduk di bangku kelas lima, beliau untuk pertamakali kenal dan akrab dengan nama Akademi Militer Nasional (AMN), Magelang, Jawa Tengah. Di kemudian hari AMN berubah nama menjadi Akabri. SBY masuk SMP Negeri Pacitan, terletak di selatan alun-alun. Ini adalah sekolah idola bagi anak-anak Kota Pacitan. Mewarisi sikap ayahnya yang berdisiplin keras, SBY berjuang untuk mewujudkan cita-cita masa kecilnya menjadi tentara dengan masuk Akademi Angkatan Bersenjata Republik Indonesia (Akabri) setelah lulus SMA akhir tahun 1968. Namun, lantaran terlambat mendaftar, SBY tidak langsung masuk Akabri. Maka SBY pun sempat menjadi mahasiswa Teknik Mesin Institut 10 November Surabaya (ITS).

Namun kemudian, SBY justru memilih masuk Pendidikan Guru Sekolah Lanjutan Pertama (PGSLP) di Malang, Jawa Timur. Sewaktu belajar di PGSLP Malang itu, beliau mempersiapkan diri untuk masuk Akabri. Tahun 1970, akhirnya masuk Akabri di Magelang, Jawa Tengah, setelah lulus ujian penerimaan akhir di Bandung. SBY satu angkatan dengan Agus Wirahadikusumah, Ryamizard Ryacudu, dan Prabowo Subianto. Semasa pendidikan, SBY yang mendapat julukan Jerapah, sangat menonjol. Terbukti, belaiu meraih predikat lulusan terbaik Akabri 1973 dengan menerima penghargaan lencana Adhi Makasaya.

Pendidikan militernya dilanjutkan di Airborne and Ranger Course di Fort Benning, Georgia, AS (1976), Infantry Officer Advanced Course di Fort Benning, Georgia, AS (1982-1983) dengan meraih honor graduate, Jungle Warfare Training di Panama (1983), Anti Tank Weapon Course di Belgia dan Jerman (1984), Kursus Komandan Batalyon di Bandung (1985), Seskoad di Bandung (1988-1989) dan Command and General Staff College di Fort Leavenworth, Kansas, AS (1990-1991). Gelar MA diperoleh dari Webster University AS. Perjalanan karier militernya, dimulai dengan memangku jabatan sebagai Dan Tonpan Yonif Linud 330 Kostrad (Komandan Peleton III di Kompi Senapan A, Batalyon Infantri Lintas Udara 330/Tri Dharma, Kostrad) tahun 1974-1976, membawahi langsung sekitar 30 prajurit.

Batalyon Linud 330 merupakan salah satu dari tiga batalyon di Brigade Infantri Lintas Udara 17 Kujang I/Kostrad, yang memiliki nama harum dalam berbagai operasi militer. Ketiga batalyon itu ialah Batalyon Infantri Lintas Udara 330/Tri Dharma, Batalyon Infantri Lintas Udara 328/Dirgahayu, dan Batalyon Infantri Lintas Udara 305/Tengkorak. Kefasihan berbahasa Inggris, membuatnya terpilih mengikuti pendidikan lintas udara (airborne) dan pendidikan pasukan komando (ranger) di Pusat Pendidikan Angkatan Darat Amerika Serikat, Ford Benning, Georgia, 1975. Kemudian sekembali ke tanah air, SBY memangku jabatan Komandan Peleton II Kompi A Batalyon Linud 305/Tengkorak (Dan Tonpan Yonif 305 Kostrad) tahun 1976-1977. Beliau pun memimpin Pleton ini bertempur di Timor Timur.

Sepulang dari Timor Timur, SBY menjadi Komandan Peleton Mortir 81 Yonif Linud 330 Kostrad (1977). Setelah itu, beliau ditempatkan sebagai Pasi-2/Ops Mabrigif Linud 17 Kujang I Kostrad (1977-1978), Dan Kipan Yonif Linud 330 Kostrad (1979-1981), dan Paban Muda Sops SUAD (1981-1982). Ketika bertugas di Mabes TNI-AD, itu SBY kembali mendapat kesempatan sekolah ke Amerika Serikat. Dari tahun 1982 hingga 1983, beliau mengikuti Infantry Officer Advanced Course, Fort Benning, AS, 1982-1983 sekaligus praktek kerja-On the job training di 82-nd Airbone Division, Fort Bragg, AS, 1983. Kemudian mengikuti Jungle Warfare School, Panama, 1983 dan Antitank Weapon Course di Belgia dan Jerman, 1984, serta Kursus Komando Batalyon, 1985. Pada saat bersamaan SBY menjabat Komandan Sekolah Pelatih Infanteri (1983-1985)

Lalu beliau dipercaya menjabat Dan Yonif 744 Dam IX/Udayana (1986-1988) dan Paban Madyalat Sops Dam IX/Udayana (1988), sebelum mengikuti pendidikan di Sekolah Staf dan Komando TNI-AD (Seskoad) di Bandung dan keluar sebagai lulusan terbaik Seskoad 1989. SBY pun sempat menjadi Dosen Seskoad (1989-1992), dan ditempatkan di Dinas Penerangan TNI-AD (Dispenad) dengan tugas antara lain membuat naskah pidato KSAD Jenderal Edi Sudradjat. Lalu ketika Edi Sudradjat menjabat Panglima ABRI, beliau ditarik ke Mabes ABRI untuk menjadi Koordinator Staf Pribadi (Korspri) Pangab Jenderal Edi Sudradjat (1993).

Lalu, beliau kembali bertugas di satuan tempur, diangkat menjadi Komandan Brigade Infantri Lintas Udara (Dan Brigif Linud) 17 Kujang I/Kostrad (1993-1994) bersama dengan Letkol Riyamizard Ryacudu. Kemudian menjabat

Asops Kodam Jaya (1994-1995) dan Danrem 072/Pamungkas Kodam IV/Diponegoro (1995). Tak lama kemudian, SBY dipercaya bertugas ke Bosnia Herzegovina untuk menjadi perwira PBB (1995). Beliau menjabat sebagai Kepala Pengamat Militer PBB (Chief Military Observer United Nation Protection Force) yang bertugas mengawasi genjatan senjata di bekas negara Yugoslavia berdasarkan kesepakatan Dayton, AS antara Serbia, Kroasia dan Bosnia Herzegovina. Setelah kembali dari Bosnia, beliau diangkat menjadi Kepala Staf Kodam Jaya (1996). Kemudian menjabat Pangdam II/Sriwijaya (1996-1997) sekaligus Ketua Bakorstanasda dan Ketua Fraksi ABRI MPR (Sidang Istimewa MPR 1998) sebelum menjabat Kepala Staf Teritorial (Kaster) ABRI (1998-1999).

Sementara, langkah karir politiknya dimulai tanggal 27 Januari 2000, saat memutuskan untuk pensiun lebih dini dari militer ketika dipercaya menjabat sebagai Menteri Pertambangan dan Energi pada pemerintahan Presiden KH Abdurrahman Wahid. Tak lama kemudian, SBY pun terpaksa meninggalkan posisinya sebagai Mentamben karena Gus Dur memintanya menjabat Menkopolsoskam. Pada tanggal 10 Agustus 2001, Presiden Megawati mempercayai dan melantiknya menjadi Menko Polkam Kabinet Gotong-Royong. Tetapi pada 11 Maret 2004, beliau memilih mengundurkan diri dari jabatan Menko Polkam. Langkah pengunduran diri ini membuatnya lebih leluasa menjalankan hak politik yang akan mengantarkannya ke kursi puncak kepemimpinan nasional. Dan akhirnya, pada pemilu Presiden langsung putaran kedua 20 September 2004, SBY yang berpasangan dengan Jusuf Kalla meraih kepercayaan mayoritas rakyat Indonesia dengan perolehan suara di attas 60 persen. Dan pada tanggal 20 Oktober 2004 beliau dilantik menjadi Presiden RI ke-6.

Berikut ini data lengkap tentang Presiden Susilo Bambang Yudhoyono

Nama : Jenderal TNI (Purn) Susilo Bambang Yudhoyono
Lahir : Pacitan, Jawa Timur, 9 September 1949
Agama : Islam
Jabatan : Presiden Republik Indonesia ke-6
Istri : Kristiani Herawati, putri ketiga (Alm) Jenderal (Purn) Sarwo Edhi Wibowo
Anak : Agus Harimurti Yudhoyono dan Edhie Baskoro Yudhoyono
Ayah : Letnan Satu (Peltu) R. Soekotji
Ibu : Sitti Habibah

Pendidikan :

* Akademi Angkatan Bersenjata RI (Akabri) tahun 1973
* American Language Course, Lackland, Texas AS, 1976
* Airbone and Ranger Course, Fort Benning , AS, 1976
* Infantry Officer Advanced Course, Fort Benning, AS, 1982-1983
* On the job training di 82-nd Airbone Division, Fort Bragg, AS, 1983
* Jungle Warfare School, Panama, 1983
* Antitank Weapon Course di Belgia dan Jerman, 1984
* Kursus Komando Batalyon, 1985
* Sekolah Komando Angkatan Darat, 1988-1989
* Command and General Staff College, Fort Leavenwort, Kansas, AS
* Master of Art (MA) dari Management Webster University, Missouri, AS

Karier :

* Dan Tonpan Yonif Linud 330 Kostrad (1974-1976)
* Dan Tonpan Yonif 305 Kostrad (1976-1977)
* Dan Tn Mo 81 Yonif Linud 330 Kostrad (1977)
* Pasi-2/Ops Mabrigif Linud 17 Kujang I Kostrad (1977-1978)
* Dan Kipan Yonif Linud 330 Kostrad (1979-1981)
* Paban Muda Sops SUAD (1981-1982)
* Komandan Sekolah Pelatih Infanteri (1983-1985)
* Dan Yonif 744 Dam IX/Udayana (1986-1988)
* Paban Madyalat Sops Dam IX/Udayana (1988)
* Dosen Seskoad (1989-1992)
* Korspri Pangab (1993)
* Dan Brigif Linud 17 Kujang 1 Kostrad (1993-1994)
* Asops Kodam Jaya (1994-1995)
* Danrem 072/Pamungkas Kodam IV/Diponegoro (1995)
* Chief Military Observer United Nation Peace Forces (UNPF) di Bosnia-Herzegovina (sejak awal November 1995)
* Kasdam Jaya (1996-hanya lima bulan)
* Pangdam II/Sriwijaya (1996-) sekaligus Ketua Bakorstanasda
* Ketua Fraksi ABRI MPR (Sidang Istimewa MPR 1998)
* Kepala Staf Teritorial (Kaster ABRI (1998-1999)
* Mentamben (sejak 26 Oktober 1999)
* Menko Polsoskam (Pemerintahan Presiden Abdurrahman Wahid)
* Menko Polkam (Pemerintahan Presiden Megawati Sukarnopotri) mengundurkan diri 11 Maret 2004

Penugasan : Operasi Timor Timur 1979-1980 dan 1986-1988

Penghargaan :

* Adi Makayasa (lulusan terbaik Akabri 1973)
* Tri Sakti Wiratama (Prestasi Tertinggi Gabungan Mental Fisik, dan Intelek), 1973
* Satya Lencana Seroja, 1976
* Honorour Graduated IOAC, USA, 1983
* Satya Lencana Dwija Sista, 1985
* Lulusan terbaik Seskoad Susreg XXVI, 1989
* Dosen Terbaik Seskoad, 1989
* Satya Lencana Santi Dharma, 1996
* Satya Lencana United Nations Peacekeeping Force (UNPF), 1996
* Satya Lencana United Nations Transitional Authority in Eastern Slavonia, Baranja, and Western Sirmium (UNTAES), 1996
* Bintang Kartika Eka Paksi Nararya, 1998
* Bintang Yudha Dharma Nararya, 1998
* Wing Penerbang TNI-AU, 1998
* Wing Kapal Selam TNI-AL, 1998
* Bintang Kartika Eka Paksi Pratama, 1999
* Bintang Yudha Dharma Pratama, 1999
* Bintang Dharma, 1999
* Bintang Maha Putera Utama, 1999
* Tokoh Berbahasa Lisan Terbaik, 2003
* Bintang Asia (Star of Asia) dari BusinessWeek, 2005
* Bintang Kehormatan Darjah Kerabat Laila Utama dari Sultan Brunei
* Doktor Honoris Causa dari Universitas Keio, 2006

Alamat : Jl. Alternatif Cibubur Puri Cikeas Indah No. 2 Desa Nagrag Kec. Gunung Putri Bogor 16967

Referensi
- http://kepustakaan-presiden.pnri.go.id/biography/idx.asp?presiden=sby
- http://www.ghabo.com/gpedia/index.php/Susilo_Bambang_Yudhoyono
Sumber

5 Tips Menjaga Tulang Agar Tidak Keropos

Tulang merupakan salah satu organ terpenting manusia,oleh karena itu kita harus benar-benar menjaga dan mempelihara kesehatannya.Memiliki tulang yang kuat dan tidak keropos merupakan investasi yang penting di kemudian hari. Tulang keropos dan jalan terlihat bungkuk merupakan salah satu akibat dari kurang menjaga dan mempelihara kesehatan tulang. Kesehatan tulang sangat penting dijaga karena tulang merupakan organ penopang tubuh manusia. Dan tulang bisa dikatakan sebagi organ vital manusia.
Nah pertanyaannya,bagaimana kita menjaga kesehatan tulang kita..??sobat mau tau tipsnya..??berikut adalah  
5 Tips Menjaga Tulang Agar Tidak Keropos

1. Memakan makanan yang banyakmengandung kalsium
Cara pertama untuk menjaga tulang agar tidak keropos adalah Memakan makanan yang banyakmengandung kalsium.Memang kalsium merupakan unsur utama untuk menjaga tulang yang kuat. Setiap orang dianjurkan mengkonsumsi 1000 atau 1200 mg kalsium perhari. Kalsium bisa didapatkan dari sayuran hijau gelap, yogurt, keju atau macam-macam makanan yang mengandung keju, susu dan segala produknya, ikan sarden dan ikan lain yang biasanya dapat dimakan bersama tulangnya, sereal, jus jeruk, kedelai dan segala produknya, dan roti yang mengandung biji-bijian.

2. Mencukupi kebutuhan Vitamin D
Cara selanjutnya untuk menjaga tulang agar tidak keropos adalah Mencukupi kebutuhan Vitamin D.Untuk mendapatkan vitamin D, cukup melaui paparan sinar matahari selama 10 sampai 20 menit. Jika kesulitan untuk keluar rumah, bisa mendapatkan vitamin D dari ikan berminyak seperti salmon dan tuna, minyak ikan kod dan sari jeruk.

3. Memiliki Gaya Hidup Aktif dan Mobile
Cara selanjutnya untuk menjaga tulang agar tidak keropos adalah Memiliki Gaya hidup aktif.Beberapa olahraga yang dianjurkan seperti latihan beban, jalan cepat, menaiki tangga, yoga, menari dan olahraga raket. Hanya 30 sampai 45 menit dari salah satu kegiatan di atas akan memenuhi kebutuhan latihan harian kita.

4. Mengetahui Tingkat Risiko Osteoporosis
Cara berikutnya untuk menjaga tulang agar tidak keropos adalah Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati Dengan Mengetahui Tingkat Risiko Untuk Osteoporosis Kita dianjurkan untuk menyelidiki sejarah keluarga yang pernah mengalami patah tulang karena keropos atau osteoporosis. Atau dapat melakukan bone scan untuk mengetahui kesehatan tulang.

5. Buang Kebiasaan Buruk
Cara yang terakhir untuk menjaga tulang agar tidak keropos adalah mem buang Kebiasaan Buruk.Cobalah untuk menghindari merokok dan minum alkohol serta batasi asupan kopi menjadi 2 cangkir sehari karena berbahaya bagi kepadatan tulang. Tulang melakukan regenarasi dan mencapai puncak massa tulang sekitar 30 tahun. Seusai itu, tulang menjadi lebih tipis dan rapuh tanpa gizi yang cukup dan olahraga teratur. Tidak peduli berapa usianya, orang seharusnya aktif menjaga tulang jika ingin tetap aktif sampai esok.

Nah itulah sekedar Tips Menjaga Tulang Agar Tidak Keropos semoga dapat bermanfaat bagi sobat semuanya…
Sumber

Cara Mudah Budidaya Jamur

Budidaya jamur merupakan salah satu pilihan banyak masyarakat mengingat tanaman ini mampu mendatangkan keuntungan tinggi bagi masyarakat. Mekanismenya juga tidak terlalu ribet, bahkan budidaya jamur saat ini sudah bisa dilakukan dilokasi yang berhawa panas.

Budidaya jamur sebenarnya harus dilakukan didataran tanah 400-800 meter diatas permukaan laut. Namun, buat sobat yang tinggal didataran rendah saat ini sudah ada cara alternative untuk memulai budidaya jamur meskipun lokasi tanah sobat berada didataran yang tidak mendukung (dataran rendah).

Dari sisi harga, harga jamur memang cukup tinggi dan harganya juga relative stabil jika dibandingkan dengan tanaman sejenis lainnya. Harga tinggi, permintaan pasar terus meningkat dan cara tanamnya yang tidak terlalu merepotkan membuat banyak orang akhirnya memilih untuk menjadikan tanaman jamur sebagai mata pencaharian baru mereka.

Nah berikut ini adalah beberapa Trik Berbudidaya Jamur:

Cara budidaya jamur 1
Pertama-tama yang harus sobat lakukan adalah membuat sebuah bangunan kumbung untuk difungsikan sebagai media. Kumbung tersebut harus dibuat menggunakan system sirkulasi buka tutup. System sirkulasi buka tutup dimaksudkan untuk mengatur udara yang masuk ke kumbung, menutupnya disiang hari dan membukanya dimalam hari. Dengan demikian, maka kelembapan akan selalu terjaga.

Cara budidaya jamur 2
Gunakan atap yang tidak menyerap panas. Dalam hal ini sobat bisa menggunakan plastic ultra violet atau genting untuk melindungi jamur dari sengatan sinar matahari yang berlebihan. Jika sinar matahari yang masuk terlalu panas, maka jamur tidak akan bisa bertahan, kalaupun bisa pertumbuhannya tidak akan maksimal.

Cara budidaya jamur 3
Jika sobat menanam jamur, factor kelembapan menjadi hal terpenting. Jika media yang sobat gunakan tidak memenuhi stsobatr kelembapan yang dibutuhkan oleh tanaman, maka budidaya jamur yang sobat praktekkan tidak akan bisa berjalan secara normal. Untuk menjadikan media dapat memenuhi stsobatr kelembapan yang dibutuhkan sobat bisa meletakkan beberapa tong air didalam kumbung agar kelembapannya dapat ditingkatkan.

Cara budidaya jamur 4
Perlu diingat, bahwa budidaya jamur sejatinya adalah ditempat yang lokasi tanahnya berada didataran tinggi, nah dalam hal ini agar jamur tetap bisa tumbuh secara normal maka yang harus sobat lakukan adalah memilih tempat/media yang teduh/tidak terlalu panas. Sobat bisa membangun ruang kumbung dibawah pepohonan, dan pastikan pintu bangunan kumbung tersebut bukan terletak pada arah matahari terbit.

Cara budidaya jamur 5
Factor sinar matahari yang terlalu berlebihan akan menyebabkan jamur mati atau tidak bisa tumbuh secara normal, dalam hal ini sobat bisa menyiasatinya dengan cara menanam pepohonan disekitar kumbung, dengan demikian maka bangunan kumbung akan lebih terlindungi dari sengatan sinar matahari yang terlalu berlebihan.

Cara budidaya jamur 6
Stsobatr ketinggian bangunan kumbung adalah dengan ketinggian 4 s/d 4.5 meter. Hal ini penting demi untuk mengontrol sirkulasi udara dalam ruang kumbung.

Cara budidaya jamur 7
Rak penyimpanan baglog jamur untuk lokasi didataran tinggi biasanya mencapai 5 tingkat, dan untuk lokasi didataran rendah (panas) normalnya tidak melebihi 3 tingkat.

Nah itulah tadi beberapa trik dan cara mudah Budidaya jamur ,semoga dapat membantu dan tentunya bermanfaat bagi sobat !!!
Sumber

5 Lokasi Liburan Untuk Mengobati Patah Hati

Siapa sih di dunia ini yang ingin Patah hati..??itu ngak akan mungkin,tentu saja orang ingin hubungannya langgeng sama pasangannya,emang sih patah hati adalah hal yang sangat menyebalkan dan tentunya juga sangat susah sekali untuk mengobati hati yang sedang broken heart.
Tapi tenang pada perjumpaan kali ini ane bakal bagi-bagi…( bagi-bagi duit ya..?? wkwkwk),bukan maksud ane bakal bagi-bagi cara mengobati patah hati,yaitu dengan berkunjung ke lokasi liburan,hah..??emang ada lokasi liburan untuk mengobati patah hati,..??
Ada kok,sobat mau tau..??oke langsung aja kalo gitu,berikut adalah 5 Lokasi liburan untuk mengobati patah hati. chekkidot

1. The Out

Bagi para wanita yang patah hati, hotel The Out di New York adalah lokasi yang bisa dikunjungi. Suasana di hotel tersebut cukup ramah. Selain itu, banyak pria seksi yang siap memuji para pengunjung di sana.

2. Sea Island Resort

Manjakan diri Anda di Sea Island Resort, Georgia, dengan bermain golf sambil ditemani suara bagpipe saat senja menjelang. Sea Island juga menawarkan aktivitas air menyenangkan, seperti memancing, naik kayak, perahu, dan yang lain.

3. The BodyHoliday

Santai di pantai, menurunkan berat badan, dan menemukan teman lajang lainnya bisa dilakukan di The BodyHoliday yang terletak di Saint Lucia (pulau di area Laut Karibia). Selain itu, ada perawatan spa, makan malam bersama, dan perjalanan menikmati matahari terbenam yang dilakukan secara rutin seminggu sekali.

4. Borgata Hotel

Di New Jersey, ada Borgata Hotel yang menawarkan para lajang untuk berkunjung dan berpesta sepuasnya. Hampir sama seperti di The BodyHoliday, hotel yang satu ini pun memberikan perawatan spa spesial bagi pengunjung yang ingin melupakan masalah yang dirasakannya.

5. Pod 39 Hotel

Merasa sedih sekaligus bangkrut setelah putus? Di Pod 39 Hotel, pengunjung diberi kenyamanan ekstra dengan pelayanan maksimal dan harga terjangkau. Di lantai 17, ada Rooftop Lounge tempat berkumpulnya pengunjung untuk saling berkenalan sambil menikmati suasana kota Manhattan.

Nah itulah tadi ke-5 Lokasi liburan untuk mengobati patah hati,semoga saja artikel ini dapat membantu sobat yang saat ini sedang mencari cara untuk menghilangkan rasa patah hati,dan
ke-5 lokasi liburan tersebut tentunya pas banget untuk dikunjungi.oke semoga bermanfaat
Sumber

Fakta Unik Tentang Kopi

Berikut adalah Fakta Unik Tentang Kopi yang perlu diketahui.

1. Kafein bisa membunuhmu
Terutama jika kamu sangat maniak kopi, yakni menenggak kopi 80-100 cangkir sehari. Jadi jangan coba-coba ya.

2. Kopi bisa juga baik buatmu
Studi membuktikan bahwa kita bisa mendapatkan antioksidan dari kopi, cukup satu atau dua cangkir kopi sehari, sudah bermanfaat. Jika tidak suka kopi, bisa coba teh hitam.

3. kafein bisa meningkatkan gairah seks perempuan
Ini baru terbukti pada tikus percobaan. Menurut ilmuwan, pada manusia kopi dapat meningkatkan pengalaman seksual namun hanya pada mereka yang tidak maniak kopi.

4. Kafein bisa mengurangi rasa sakit
Dosis sedang kopi, setara dengan dua cangkir kopi, mampu meredakan rasa sakit di otot setelah olah raga, demikian menurut sebuah studi kecil. Tapi lagi-lagi ini hanya berlaku buat mereka yang bukan pecandu kopi.

5. Kafein bisa bikin kita begadang
Buat yang ingin melek semalaman akan terbantu dengan kopi. Yang tidak, sebaiknya meminum kopi enam jam sebelum jam tidur agar tidak terganggu jam istirahatnya.

6. Kopi yang dekafein pun mengandung kafein
Walaupun istilahnya dekafein, alias bebas kafein, tetap saja kopi tersebut mengandung kafein. Kalau kita minum 10 cangkir kopi dekafein, sama saja dengan minum satu-dua cangkir kopi kafein.

7. kopi dekafein menggunakan bahan kimia
Untuk mengurangi kadar kafein pada kopi dekafein, digunakan bahan kimia bernama methylene chloride.

8. Kafein itu bukan bagian yang berasa pahit
Banyak orang mengira, makin pahit rasa kopi, makin banyak kandungan kafeinnya. Tidak, sebab kafein bukanlah komponen yang rasanya pahit.

9. Kopi yang bagus tergantung pada pembakaran dan peracikannya
Jika ingin kopi bercitarasa nikmat, maka yang paling menentukan adalah proses pembakaran dan racikannya. Selama pembakaran, minyak yang tersimpan dalam biji kopi akan keluar. Makin banyak minyak ini keluar, makin kuat rasa kopinya. Munculnya kandungan kafein tergantung pada lamanya air berada di bagian dasar. Pembakaran yang makin lama juga menghasilkan kafein makin banyak.

10. Kopi ditemukan oleh kambing
Satu milenium silam, di pegunungan Afrika, sekawanan kambing terjaga semalaman setelah makan biji kopi merah. Sang penggembala memeriksa kenapa itu terjadi dan menemukan bahwa penyebabnya adalah kopi. Sejak itu manusia mulai ikutan minum kopi.

Nah itulah tadi beberapa Fakta Unik Tentang Kopi yang perlu diketahui,semoag artikel di atas bisa menambah pengetahuan dan wawasan anda
Sumber

9 Selebritis Terpopuler di Facebook

9 Selebritis Terpopuler di Facebook - Facebook telah lazim digunakan para selebritis untuk berkomunikasi dengan penggemar mereka. Pengguna Facebook yang menjadi penggemar salah satu selebritis dapat memberikan likes untuk menjadi fans dari selebritis pujaan mereka. Siapa seleb yang miliki fans terbanyak...??

Nah berikut adalah 9 Selebritis Terpopuler di Facebook yang perlu diketahui.

1. Rihanna



menurut informasi Mashable (06/10), menjadi selebritis teratas yang memiliki penggemar terbanyak. Dirinya memiliki lebih dari 61,56 juta fans.

2. Eminem

Eminem adalah selebritis hollywood yang selanjutnya yang sangat terpopuler di jejaring sosial facebook yang hanya memiliki 61,2 juta fans sehingga membuat dia menduduki peringkat kedua setelah Rihanna.

3. Shakira

Penyanyi seponsor piala dunia afrika selatan ini menduduki peringkat yang selanjutnya dengan jumlah fans page halamannya yang berjumlah 54,8 juta.

4.Lady Gaga

Peringkat keempat sendiri ditempati Lady Gaga penyanyi yang penuh denagn controversial ini menjdi artis terpopuler di facebook selanjutnya yaitu dengan berhasil memiliki 53,2 juta fans di halaman Facebooknya.

5. King of Pop, Michael Jackson

King of Pop, Michael Jackson, masih menjadi pujaan banyak orang di dunia. Penyanyi yang telah meninggal pada Juni 2009 ini masih memiliki 51,9 juta penggemar di halaman Facebook-nya dan menempatkannya pada peringkat kelima.

6. Katy Perry

Penyanyi yang satu ini tidak hanya popular di televise,majalah maupun twitter artis Hollywood ini juga menjadikan facebook sebagai cara untuk menigkatkan popularitasnya di dunia hiburan dan itu terwujud denagn memiliki fans sebanyak 47,7 juta fans di halamannya.

7. Justin Bieber

Justin Bieber adalah penyanyi atau bisa disebut sebagai multitalent karena dia bisa bermain sempurna baik itu bernyanyi menari bahkan memainkan alat musiknya dia juga sangat mahir,tidak heran kalau dia menjadi sorotan public,dan dia juga ternyata memiliki halaman facebook dan memiliki 46,7 juta penggemar di halaman Facebook-nya dan menempatkannya pada peringkat tujuh.

8. Linkin Park

Linkin Park yang menjadi band satu-satunya yang memiliki penggemar terbanyak baik di dunia nyata maupun di dunia maya,yaitu denagn jumlah fans page dihalamannya sebanyak 45,3 juta fans.

9. Akon

Peringkat terakhir diduduki penyanyi terpkenal yaitu Akon yang memiliki jumlah penggemar di halaman fans pagenya berjumlah 41,8 juta fans.

Selebritis menggunakan Halaman Facebook untuk mendekatkan diri kepada penggemarnya. Post pada halaman Facebook selebritis biasanya berisi kegiatan yang akan atau telah mereka lakukan Selain Facebook, Selebritis juga biasa menggunakan jejaring sosial lain seperti Twitter.oke semoga bermanfaat

9 Fakta Menarik Tentang China

Saat ini, China tidak sama dengan China kita tahu 60 tahun yang lalu. China telah berubah menjadi salah satu negara paling makmur di dunia tanpa mengikuti sistem demokrasi yang bersemangat menyebarkan AS di seluruh dunia. Dalam posting ini, ane ingin meringkas pandangan Fakta menarik tentang China. Ane harap Sobat menyukainya.

1. China didirikan setelah berakhirnya Perang Dunia II.
Nasionalis dan komunis telah bersatu untuk membuang Jepang jauh dari tanah mereka. Lihat tahun setelah itu, perang sipil dan memicu komunis jatuh keberadaan nasionalis dan Mao Zedong , sebagai pemimpin partai komunis, mengambil kontrol penuh atas RRC (Republik Rakyat China) sejak daripada atau di Oktober 1 st , 1949.

2. China masih sebuah bangsa dengan penduduk terbesar di dunia.
Jumlah berdiri China di planet ini lebih dari 1, 3 miliar sejauh ini. Ini lebih besar dari jumlah orang India dan Amerika serikat

3. China dikenal sebagai negara rajin dunia .
Jumlah tenaga kerja diperkirakan lebih dari 800 juta orang dan tahun 2009-2010 saja, angka-angka orang telah diproduksi:
22.300.000.000.000 rokok
619, 2 juta ponsel dari berbagai merek
, 13 2 juta ton Gula
13, 8 juta unit motor
59, 3 juta lemari es
67,6 juta LCD TV

4. Banyak barang buatan China yang diekspor ke luar negeri.
Pada tahun 2009, China telah mengekspor sepatu senilai US $ 28 miliar, ponsel senilai US $ 39, 6 miliar dan pakaian pria, wanita, dan anak-anak senilai US $ 107, 1.

5. Amerika Serikat adalah Negara ke 2 terbesar yang menyambut barang-barang China.
Setiap tahun, AS membayar $ 220.000.000.000 dalam pertukaran semua barang

6. Fakta makanan di China
Lebih dari 300.000.000 China petani
China memasok 26% dari permintaan beras dunia atau diperkirakan 193 juta ton
tahun 2008, semua orang di China telah makan 130, 7 juta ton beras
Setiap tahun, sekitar 300 juta dari kura-kura diambil dari habitat, dibunuh, dan disajikan di atas piring atau mangkuk

7. Militer China
Jumlah tentara aktif adalah 3, 4 juta personil dan tentara cadangan adalah 1, 2 juta personel
anggaran militer-China adalah ke 2 terbesar di dunia setelah AS
China memiliki 100-400 senjata nuklir dan pasukan darat mereka didukung dengan 7.500 pertempuran tank
China memiliki 2.024 pesawat setelah Rusia dengan 2.832 pesawat dan AS dengan 5.550 pesawat.

8.Hukum di China
koruptor China dihukum ketat, penggelapan pajak, penyelundup narkotika, pembakar, pengumpulan dana ilegal dan pemalsu. Pada tahun 2008 saja, 72 persen dari eksekusi dunia terjadi di China. Sebagian besar dari mereka berakhir dengan peluru di kepala mereka

9. Mafia China duduk posisi ke 2 terbesar di dunia.
Triad memiliki lebih dari 250.000 anggota, sementara Rusia memiliki 100,000-500 ribu anggota. Setelah China, Yakuza dari Jepang duduk di 3 rd posisi dengan 86.000 anggota dan dari Mafia Italia yang disebut Cosa Nostra pada 4 th posisi dengan 4.000 anggota

itulah tadi 9 Fakta Menarik tentang China,semoga dapat menambah wawasan dan tentunya bermanfaat bagi sobat
Sumber

5 Negara Terkecil di Dunia

5 Negara Terkecil di Dunia
Berikut adalah daftar Negara-negara dengan luas terkecil di dunia

1. Vatikan

Ukuran: 0.17 mil persegi. (0,44 km ²)
Populasi: 783 (2005 sensus)
Lokasi: Roma, Italia

Ukuran lapangan golf, Negara Vatikan adalah negara terkecil di dunia. Ini pada dasarnya adalah sebuah kantong berdinding dalam Roma, Italia. Ini sangat kecil bahwa seluruh negara tidak memiliki alamat jalan tunggal.
Negara Vatikan mungkin kecil, tapi sangat kuat. Ini adalah wilayah berdaulat Tahta Suci, atau kursi dari Gereja Katolik (pada dasarnya pemerintah pusat), yang memiliki lebih dari 1 milyar orang (sekitar 1 dari 6 orang di planet ini) sebagai konstituen.
Negara Vatikan diciptakan pada tahun 1929 oleh Perjanjian Lateran (yang ditandatangani oleh salah satu diktator sejarah yang paling represif, Benito Mussolini) dan diperintah oleh Paus, pada dasarnya non-keturunan, raja terpilih yang memerintah dengan otoritas absolut (dia legislatif , eksekutif dan yudikatif semua digulung menjadi satu) - memang, Paus adalah raja-satunya yang mutlak di Eropa.
Hal unik lainnya tentang negara terkecil di dunia adalah bahwa ia tidak memiliki warga negara permanen. Kewarganegaraan dari Negara Vatikan tersebut dianugerahkan kepada mereka yang bekerja di Vatikan (serta pasangan mereka dan anak-anak) dan dicabut ketika mereka berhenti bekerja di sana.
Negara Vatikan dijaga oleh tentara reguler terkecil dan tertua di dunia, Swiss Guard [wiki]. Ini pada awalnya terdiri dari tentara bayaran Swiss tahun 1506, saat tentara (juga pengawal pribadi Paus) nomor 100, yang semuanya belum menikah Katolik warga negara Swiss laki-laki. Renaissance-gaya seragam Garda Swiss itu umumnya dikaitkan sebagai telah dirancang oleh Michelangelo - ini adalah sebenarnya tidak benar: besar "rok" celananya gaya umum selama Renaissance. Hanya seragam mereka tampak kuno: sebagian Pengawal Swiss membawa pistol dan senapan mesin ringan-senjata.
Bahasa resmi Negara Vatikan Latin dan Italia. Bahkan, perusahaan ATM adalah satu-satunya di dunia yang menawarkan layanan dalam bahasa Latin! Dan di sini Anda berpikir bahwa bahasa Latin adalah bahasa mati.
Untuk sebuah negara yang tidak memiliki alamat jalan, Negara Vatikan memiliki kantor pos sangat efisien: mail internasional yang jatuh di Vatikan akan sampai di sana lebih cepat dari satu jatuh di Italia hanya beberapa ratus yard jauhnya - pada kenyataannya, ada lebih banyak surat dikirim per tahun per penduduk dari negara ini (7.200 mail per orang) daripada di tempat lain di dunia.

Negara Vatikan memiliki kode negara domain tingkat atas va -. Saat ini hanya ada 9 diketahui publik domain va. Ini juga memiliki layanan penyiaran radio, yang disebut Radio Vatikan [wiki], yang didirikan oleh Guglielmo Marconi (Bapa Radio) sendiri!
Perekonomian negara unik: itu adalah ekonomi non-komersial di dunia. Sebaliknya, Negara Vatikan didukung secara finansial oleh kontribusi umat Katolik di seluruh dunia (disebut Pence Petrus - hey, bahkan Paus menerima kartu kredit !), penjualan perangko dan publikasi, dan pariwisata.
Terakhir, sebagai surga gerejawi, Negara Vatikan tidak memiliki pajak.

2. Monaco

Ukuran: 0,8 mil persegi. (1,96 km ²)
Populasi: 35.657 (2006 perkiraan)
Lokasi: Prancis Riviera di Mediterania

Monaco adalah negara terkecil kedua di Bumi (itu kira-kira ukuran New York Central Park), namun itu adalah yang paling padat penduduknya (23.660 orang per km ²). Sebenarnya, Monako digunakan untuk menjadi jauh lebih kecil daripada sekarang - sekitar 100 hektar yang direklamasi dari laut dan ditambahkan ke ukuran tanahnya. Pada sempit, Monako hanya 382 meter lebar!
Kerajaan Monaco, nama resmi, berarti wilayah itu diperintah oleh seorang pangeran. Selama tujuh abad terakhir, Monako diperintah oleh pangeran dari keluarga Grimaldi dari Genoa. (Semuanya dimulai satu malam di 1.297 saat François Grimaldi menyamar sebagai seorang biarawan dan memimpin pasukan kecil untuk menaklukkan benteng menjaga Rock of Monaco Lambang dari Grimaldi menanggung citra biksu dengan pedang!.) Sekarang, Pangeran otoritas saham legislatif dengan Dewan Nasional.
Pada tahun 1861, Monako melepaskan setengah dari wilayahnya ke Prancis dalam pertukaran untuk tunai dan kemandirian. Ketika pangeran yang memerintah menyadari bahwa sebagian besar sumber daya alam Monaco berada di tanah yang mendapat ditukar lagi, ia memutuskan untuk bertaruh seluruh ekonomi di ... apa lagi, perjudian (lihat, kasino tidak hanya untuk Indian Amerika, itu adalah waktu-diuji, solusi universal!)
Maka mulai Monte Carlo, sebuah wilayah Monako terkenal kasino glamor (pengaturan untuk pertama Novel Obligasi Ian Fleming James Casino Royale dan Formula Satu Grand Prix.
Pada tahun 1918, Monako memasuki perjanjian dengan Prancis untuk perlindungan militer - perjanjian, bagaimanapun, juga ditetapkan bahwa Monaco akan kehilangan kemerdekaan (dan menjadi Perancis) seharusnya Grimaldi memerintah pangeran meninggal tanpa meninggalkan ahli waris laki-laki! Ketika Pangeran Rainier III mengambil alih, ia adalah sarjana dan Monegasques sebagian (yang berarti orang dari Monako) adalah suram tentang masa depan negara itu. Namun, ia akhirnya menikahi aktris Hollywood Grace Kelly [wiki] - perkawinan tidak hanya menghasilkan pewaris laki-laki, itu juga membantu citra mengkilapkan Monaco sebagai tempat glamor untuk menjadi untuk orang kaya. (Monako bisa tenang sekarang, perjanjian baru dengan Prancis menyatakan bahwa Kerajaan tersebut akan tetap independen bahkan tanpa pewaris laki-laki).
Untuk waktu yang lama, Monako tidak memiliki pajak penghasilan dan pajak adalah surga bagi orang asing kaya dan perusahaan-perusahaan internasional. Ini menyebabkan hal yang unik tentang populasi Monaco: sebagian besar penduduknya tidak asli - pada kenyataannya, hanya sekitar 1 dari 5 orang yang Monegasques asli. Setelah sengketa panjang dengan Perancis, Monako mulai memberlakukan pajak penghasilan pada semua warganya yang tidak lahir di sana. Warga alamnya dilarang memasuki kasino, tetapi untuk membuat untuk itu, mereka tidak perlu membayar pajak penghasilan.

3. Nauru

Ukuran: 8 mil persegi (21 km ²)
Populasi: 13.005 (2005 perkiraan)
Lokasi: Barat Samudera Pasifik

Nauru adalah pulau terkecil di dunia, juga negara republik independen terkecil, dan republik-satunya di dunia tanpa modal resmi.
Nauru hanya memiliki satu sumber pendapatan: fosfat dari ribuan tahun senilai 'dari guano atau kotoran burung. Hal ini terbukti menjadi baik anugerah dan kutukan untuk Nauruans - untuk waktu yang lama, warga yang menikmati tingkat yang relatif tinggi pendapatan sebagai negara yang mengekspor fosfat yang seperti tidak ada hari esok.
Pemerintah mempekerjakan 95% dari Nauruans, dan mencurahkan perawatan medis gratis dan pendidikan bagi warga negaranya. Kebanyakan tidak mengambil keuntungan dari penawaran ini: hanya satu-sepertiga dari anak-anak pergi ke sekolah menengah. Orang-orang dewasa tidak benar-benar bekerja, baik - jam kerja yang fleksibel dan hobi yang paling populer minum bir dan mengemudi sirkuit 20 menit di sekitar pulau. Untuk sementara, Nauru adalah surga - untuk sesaat di tahun 1970-an, Nauruans bahkan di antara orang terkaya di planet ini.
Tidak ada yang berlangsung selamanya dan tentu saja, cadangan fosfat Nauru itu segera kering dan meninggalkan 90% dari pulau sebagai gurun, pertambangan tandus bergerigi. Investasi boros (seperti membeli hotel hanya untuk meninggalkan mereka membusuk) dan inkompetensi bruto oleh pemerintah (mantan presiden digunakan untuk pesawat menyita Air Nauru untuk liburan, meninggalkan pelanggan yang membayar terdampar di aspal!) tidak membantu baik.

Seolah-olah itu tidak cukup buruk, Nauru juga dilanda oleh masalah obesitas. Dasawarsa gaya hidup santai dan konsumsi alkohol yang tinggi dan makanan berlemak telah meninggalkan sebanyak 9 dari 10 orang yang kelebihan berat! Nauru juga memiliki tingkat tertinggi di dunia diabetes tipe 2 - lebih dari 40% dari populasi dipengaruhi.
Jadi sekarang, Nauruans yang miskin dan lemak - tapi mereka mencoba untuk membalikkan keadaan. Dengan tidak adanya sumber daya alam tersisa, pada 1990-an, Nauru memutuskan untuk menjadi surga pajak dan paspor ditawarkan kepada warga negara asing untuk biaya. Ini menarik salah jenis uang (tapi banyak dari itu): mafia Rusia disalurkan lebih dari $ 70 miliar untuk negara pulau kecil. Hal mendapat begitu buruk bahwa sebagian besar bank-bank besar menolak untuk menangani transaksi Nauru karena masalah pencucian uang.
Hal ini menyebabkan Nauru lain skema menghasilkan uang yang luar biasa: itu menjadi kamp tahanan bagi orang-orang mengajukan permohonan suaka ke Australia!

4. Tuvalu

Ukuran: 9 mil persegi. (26 km ²)
Populasi: 10.441 (2005 perkiraan)
Lokasi: Pasifik Selatan

Tuvalu pada dasarnya adalah sebuah rantai dataran rendah pulau-pulau karang, dengan elevasi tertinggi menjadi 16 meter atau 5 meter di atas permukaan segel. Dengan luas lahan total hanya 9 mil persegi, Tuvalu adalah tidak hanya sebuah pulau kecil mungil di Samudra Pasifik, mungkin tidak pernah ada dalam 50 tahun ke depan jika permukaan laut terus meningkat (klaim kontroversial, tetap ada rencana evakuasi untuk Selandia Baru dan Kepulauan Pasifik lainnya). Bahkan jika permukaan laut tidak naik, masalah lain seperti pertumbuhan penduduk dan erosi pantai masih membuat Tuvalu sebuah negara yang sangat rentan.
Selama Perang Dunia II, ribuan tentara Amerika yang ditempatkan di pulau Tuvalu dan pulau menjadi pangkalan Sekutu . Lapangan udara dengan cepat dibangun dan setelah perang, ditinggalkan. Bahkan, saat ini bangkai kapal berkarat dapat ditemukan di pulau-pulau, pengingat konstan perannya dalam Perang.
Hari ini, Tuvalu juga memperoleh penghasilan dari menyewakan Internet negaranya kode top-level domain tv. , karena merupakan singkatan dari 'televisi' kata. Skema ini turun ke awal yang berbatu (perusahaan asli yang mencoba untuk melakukannya gagal untuk meningkatkan dana yang diperlukan), tapi akhirnya terbukti menjadi sumber pendapatan terbesar bagi negara.

5. San Marino

Ukuran: 24 mil persegi. (61 km ²)
Populasi: 28.117 (2005 perkiraan)
Lokasi: Utara-Italia tengah dekat pantai Adriatik.

Dengan nama resmi The Most Serene Republic of San Marino itu tidak mengherankan bahwa San Marino telah mendapat banyak pesona. Didirikan pada tahun 301 oleh seorang Kristen tukang batu bernama (apa lagi) Marino (atau Marinus, tergantung pada siapa Anda bertanya), yang bersama dengan sekelompok kecil orang Kristen, sedang mencari melarikan diri dari penganiayaan agama, San Marino adalah republik tertua di dunia.
Sejarahnya memungkiri moto sederhana: ". Liberty" Memang, San Marino adalah seperti tetangga yang baik bahwa itu hampir tidak pernah ditaklukkan oleh musuh yang lebih besar (itu sebentar ditaklukkan dalam tahun 1500-an dan 1700-an, untuk seperti setiap bulan). Bahkan ketika Napoleon melahap sebagian besar Eropa, ia meninggalkan San Marino sendiri, mengatakan itu adalah sebuah republik model!
San Marino mengambil pemerintahnya serius: untuk suatu negara kecil, San Marino memiliki struktur pemerintahan yang sangat kompleks, berdasarkan konstitusi tertulis tahun 1600. Negara ini diperintah oleh Dewan terpilih dari 60, yang menunjuk 2 bupati kapten (dari lawan partai politik, tidak kurang) untuk mengurus urusan pemerintahan selama enam bulan panjang. Bicara tentang melestarikan kebebasan melalui pembagian kewenangan!
Sebelum Perang Dunia II, San Marino adalah di antara negara-negara termiskin di Eropa. Hari ini, dengan lebih dari 3 juta wisatawan yang berkunjung setiap tahun (setengah dari pendapatan San Marino ini berasal dari sektor pariwisata), orang-orang dari San Marino adalah di antara orang terkaya di dunia.
Sumber

5 Film Animasi dengan Pendapatan Terbaik di Dunia

Berikut adalah Film-film animasi yang terangkum dalam 5 film animasi dengan pendapatan terbaik didunia :

1.Shrek 2

Dirilis pada tahun 2004, Shrek 2 mendapat total hasil kotor US $ 920.665.658. Film ini sangat populer di seluruh dunia, yang juga memiliki band-band musik seperti Crows , Shrek 2 adalah produksi DreamWorks

2.Finding Nemo

Finding Nemo yang diproduksi oleh Disney, dan dirilis pada tahun 2003, peringkat kedua dalam daftar 10 film teratas animasi dengan pendapatan terbaik, mendapatkan jumlah kotor US $ 864.625.978 .

3.The Lion King

The Lion King, produksi Disney peringkat keempat, dirilis pada tahun 2004, membuat jumlah US $ 783.841.776. Film ini Lion King sangat populer yang bahkan serial TV yang sangat populer.

4.Ice Age: The Meltdown

Yang satu ini adalah produksi dari 20th Century Fox Animasi.. Ice Age: Meltdown ini dirilis pada tahun 2006, membuat pendapatan kotor $ 651.564.512.

5.Kung Fu Panda

Kung Fu Panda yang diproduksi oleh DreamWorks, dirilis pada tahun 2008, penghasilan US $ 631.908.951, peringkat keenam dalam daftar Top 10 Film Animasi dengan pendapatan Terbaik. Kung Fu Panda memiliki anggaran produksi sebesar $ 130 juta, namun diterima hampir lima kali lipat di seluruh dunia.

7 Kota Paling Sehat di Dunia

1. Reykjavik, Islandia:

Reykjavík adalah kota terbesar dan ibukota Islandia Tampak bersih dan sangat indah.
Islandia memiliki tingkat penderita penyakit yang rendah secara keseluruhan .prevalensi TB negara itu adalah 2,2 per 100.000 warga dan tidak ada kasus flu burung H1N1 di sana.Islandia juga memiliki jumalh dokter yang tinggi , dengan perbandingan 3,62 per 1.000 warga.

Berenang adalah olahraga populer di Islandia.Renang telah dimasukkan dalam kurikulum sekolah Islandia selama lebih dari 60 tahun dan setiap penduduk Islandia diwajibkan untuk belajar berenang.Kekayaan panas bumi Islandia membuat tempat yang bagus untuk berenang.Kolam renang hangat terbuka berlokasi di seluruh negeri dan buka sepanjang tahun .olahraga outdoor lainnya seperti hiking dan berlayar juga populer di Reykjavik.

Reykjavik dan kota-kota lainnya di Islandia memiliki tingkat kepemilikan kendaraan yang sangat tinggi per kapita sekitar 522 kendaraan per 1.000 penduduk, tetapi mereka tidak dipengaruhi oleh kemacetan dan memiliki tingkat polusi udara sangat rendah.

2. Vienna, Austria

Berjalan - jalan di waktu malam hari di kota Wina adalah pengalaman yang tak terlupakan.
Austria mempunyai tingkat kematian bayi hanya 4 kematian per 1.000 kelahiran hidup.
Mereka juga memiliki kepadatan dokter tinggi 3,38 dokter per 1.000 warga.Orang yang tinggal di Austria tercakup dalam asuransi pemerintah segera setelah mereka mendapatkan pekerjaan atau masuk universitas.
Pensiunan juga dijamin secara otomatis oleh hukum.Wina menawarkan ski di musim dingin dan kegiatan rekreasi yang banyak pada bulan-bulan musim panas.
Kota tuan rumah Wina berbagai acara olahraga termasuk Marathon.
marathon ini menarik lebih dari 10.000 peserta per tahun.Pada tahun 2005, Kejuaraan Dunia Hoki Es yang diselenggarakan oleh Austria dan pertandingan final dimainkan di Wina.

3. Sydney, Australia

Sangat menakjubkan melihat Sydney dengan langit merah sebagai latar belakang.
Sistem perawatan kesehatan Australia adalah salah satu terbaik di dunia.perusahaan asuransi Australia diharuskan oleh hukum untuk membayar polis premi dan sama tidak peduli masa lalu kesehatan mereka.udara Australia juga di antara udara terbersih di dunia.Menurut CIA World Factbook, Australia juga menawarkan salah satu tingkat harapan hidup tertinggi pada usia 81,81 tahun pada tahun 2011.

Kota Sydney memiliki iklim, cerah moderat yang memberikan kontribusi untuk memberikan cinta pada alam bebas yang banyak pada penduduknya.Ada lima taman nasional utama terletak di sekitar Sydney yang berisi sekitar 8.000 kilometer persegi ruang terbuka.

4. Zurich, Swiss

Zurich adalah kota terbesar di Swiss dan ibukota canton Zurich. Kota yang indah.
Negara Swiss menghabiskan lebih dari 11 persen dari Anggaran Produk Domestik Bruto pada cakupan kesehatan universal bagi warga negaranya.Ini adalah pengeluaran yang sangat tinggi per kapita, tetapi penduduknya memberikan harapan hidup yang tinggi di usia 71 untuk pria dan usia 75 bagi perempuan. kepadatan dokter Swiss adalah sekitar 3,61 per 1.000 penduduk.Swiss juga memiliki tingkat polusi udara yang tinggi.
Ada banyak kebun dan taman yang terletak di Zurich bagi warga untuk sekedar berjalan ,bersepeda , Sebagian besar orang Zurich menikmati gaya hidup aktif dan olahraga merupakan bagian integral dari budaya Swiss.Banyaknya fasilitas olahraga membuat Zurich tempat berkumpul bagi pecinta olahraga di Swiss. Beberapa federasi olahraga internasional membuat rumah mereka di Zurich.

5. Helsinki, Finlandia

Finlandia mana budaya Timur dan Barat bertemu, menyambut wisatawan untuk menemukan suasana metropolis Skandinavia yang seutuhnya
Finlandia memiliki salah satu tingkat polusi terendah di dunia.Mereka juga membanggakan kematian bayi rendah tiga kematian per 1.000 kelahiran hidup.Warga Finlandia mempunyai harapan hidup sekitar 79,27 tahun sejak lahir.Helsinki,ibukota .
Ada sekitar 390 mobil per 1000 penduduk Helsinki. lebih sedikit dari kota kepadatan serupa. Brussels, Belgia.Belgia memiliki sekitar 483 mobil per 1000 orang dan Stockholm, Swedia memiliki sekitar 401.

6. Calgary, Alberta Canada

Calgary merupakan kota terbesar di Provinsi Alberta, Kanada.terletak di selatan provinsi, di daerah kaki bukit dan padang rumput, sekitar 80 km sebelah timur Canadian Rockies
Calgary dianggap sebagai kota dengan pertumbuhan tercepat di Kanada.Berada di posisi teratas dalam survei Majalah Forbes pada kota terbersih di dunia pada tahun 2007.
Kanada dikenal untuk sistem perawatan kesehatan universal mereka.Negara ini hanya memiliki sekitar 2,1 dokter untuk setiap 1.000 warga, dan mereka membanggakan salah satu harapan hidup rata-rata terpanjang di dunia.warga negara Kanada dapat berharap untuk hidup sampai sekitar 81 tahun.

7. Portland, Oregon, USA

Portland merupakan kota yang terletak di Amerika Serikat Northwestern, dekat pertemuan Columbia dan sungai Willamette di negara bagian Oregon
Majalah Cooking Light memberikan peringkat pada kota Portland pada urutan kedua dalam daftar kota paling sehat.Kota ini menawarkan 277 mil jalur sepeda, dan perencanaan kota yang meminimalkan sprawl.Cuaca hujan adalah satu isu yang membuat Portland menjadi kota yang sulit untuk dilakukan latihan outdoor di sana, Portlanders dan Oregonians lain harus menemukan aktivitas kebugaran dalam ruangan untuk menjaga kesehatan.
Menggunakan panduan elips sangat penting bagi mereka untuk menemukan mesin untuk membuat mereka fit. Portlanders juga menikmati 277 taman dan sekitar 146 mil dari hutan hiking trails.