Tips Merawat Miss V agar Selalu Sehat

1. Peliharalah kebersihan diri dan kebersihan dalam hubungan intim dengan suami Anda. Hal ini dilakukan untuk mencegah infeksi melalui saluran reproduksi. Sangat tidak dianjurkan untuk berganti-ganti pasangan karena akan menambah kemungkinan terjadinya infeksi.

2. Gunakan Air bersih untuk membersihkan Miss V. Lakukan pencucian terutama setelah buang air kecil maupun besar. Bilas Area Miss V dari depan kebelakang agar terhindar dari kontaminasi Kuman di anus.

3. Jagalah daerah miss V dan selangkangan agar tetap kering. Kondisi yang lembab akan menarik datangnya jamur dan bisa menimbulkan gangguan pada organ reproduksi Anda.
4. Lakukan perawatan terhadap rambut yang tumbuh di area miss V Anda. Rapikanlah dengan memendekkan atau memotongnya menggunakan gunting atau dicukur, jangan dicabut karena akan menimbulkan lubang.

5. Jagalah kebersihan pakaian dalam Anda. Gantilah celana dalam sekurang-kurangnya dua sampai tiga kali sehari. Selain itu pilihlah bahan celana dalam yang dapat mudah menyerap keringat, karena jika tidak jamur bisa menempel di alat kelamin. Hindari untuk saling bertukar pakaian dalam dengan orang lain bahkan itu keluarga sendiri, karena setiap orang memiliki kondisi kelamin yang berbeda.

6. Gantilah pembalut sesering mungkin saat menstruasi. Ketika menstruasi kuman-kuman mudah untuk masuk dan pembalut yang telah ada gumpalan darah merupakan tempat berkembangnya jamur dan bakteri. Usahakan untuk mengganti setiap 4 jam sekali, 2-3 kali sehari atau sudah merasa tidak nyaman. Jangan lupa bersihkan vagina sebelumnya ketika mengganti pembalut.

7. Untuk penderita infeksi jamur, cucilah celana dalam dengan cara yang tepat. Jamur hanya bisa dimatikan dengan panas tinggi. Anda bisa merebus pakaian dalam Anda dicuci.

8. Lakukan pencegahan khusus untuk mendeteksi adanya kelainan. Hal ini perlu dilakukan karena ada beberapa penyakit yang tidak dapat dicegah hanya dengan memelihara kebersihan saja.

9. Jaga daya tahan tubuh secara umum dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Lakukanlah olah raga secara teratus, dan berikan asupan multivitamin untuk meningkatkan asiditas sekresi Miss V.

10. Gunakan Natural Crystal X for Women untuk merawat kesehatan dan keremajaan Miss V serta mencegah penyakit pada organ reproduksi Anda.
Itulah 10 tips merawat miss V yang bisa kami sajikan. Dengan mengikuti ke-10 tips merawat miss V tersebut di atas mudah-mudahan organ kewanitaan anda terbebas dari gangguan seperti keputihan, kanker organ reproduksi dan lainnya.

5 Walikota Terbaik di Dunia Versi WorldMayor

Situs worldmayor.com baru baru ini mengumumkan beberapa nama Wali Kota terbaik di dunia dan yang menjadi no 1 sebagai Wali Kota terbaik di dunia Adalah Wali Kota Inaki Azkuna, Wali Kota Bilbao, Spanyol semantara gubernur Jakarta Jokowi masuk dalam peringkat ke 3 sebagai Wali Kota terbaik di dunia. Nah kamu mau tahu siapa saja yang masuk sebagai Wali Kota terbaik di Dunia versi Situs worldmayor.com? Simak 5 Wali Kota Terbaik di Dunia Versi Worldmayor berikut ini.

1. Inaki Azkuna, Wali Kota Bilbao, Spanyol
Inaki Azkuna menjabat sebagai Wali Kota Balibo pada pada 2009 wali kota Balibo ini terpilih menjadi walikota terbaik sejagad pada tahun 2012 sepertinya penghargaan ini pantas didapatkan oleh Inaki Azkuna selama ia menjabat sebagai Wali Kota Bilbao banyak perubahan yang terjadi di Kota ini pemerintahan berjalan dengan lancar bahakan tingkat korupsi yang terjadi hampir tidak ada selain itu Inaki Azkuna juga berhasil menurunkan polusi di kota ini dengan memindahkan beberapa pusat industri dan kebikajan yang paling fenomenal adalah ketika Inaki Azkuna membangun kembali Museum Guggenheim yang menghabiskan dana Rp 2,2 triliun, museum itu kini menjadi pusat budaya di Spanyol dan menyumbangkan pendapatan besar bagi negara Spanyol.

2. Lisa Scaffidi, Wali Kota Perth, Australia
Perempuan berambut pirang ini terpilih menjadi wali kota perempuan pertama di Perth pada Oktober 2007. Dia mengalahkan pesaingnya dengan kemenangan 56 persen suara. Pada Oktober tahun lalu dia kembali terpilih untuk kedua kalinya hingga masa jabatan empat tahun ke depan. Dia menang dengan selisih suara lebih dari 25 persen. Dalam masa jabatan pertamanya, dewan kota pada 2009 memutuskan rencana masa tugas empat tahun bagi siapa pun menjabat wali kota. Perempuan berusia 52 tahun ini gigih memperjuangkan pertumbuhan berkelanjutan bagi kotanya.

3. Jokowi, Wali kota Surakarta, Indonesia
Jokowi yang kini menjabat sebagai Gubernur Jakarta menjadi wali kota terbaik no 3 pada 2012 saat itu ia menjabat sebagai Wali Kota Solo Selama menjadi Wali Kota Solo Jokowi banyak melakukan perubahan bahkan ia berhasil mengubah derah kriminal menjadi tempat wisata bukan hanya itu saja urusan pemereintahan Jokowi Juka bisa dibilang beerhasil semu urusan birokrasi bis berjalan dengan lancar tidak ada pungli dan biyaya lainya. Selain itu selama menjadi Wali Kota Jokowi juga menolak untuk mengambil gajinya. Jokowi dinilai warganya sebagai Wali Kota yang lebih merakyat ia sering menghabiskan waktu kerjanya berada di lapangan dibandingkan di Kantor.

4. Regis Labeaume, Wali Kota Quebec, Kanada
Regis Labeaume terpilih menjadi wali kota pada Desember 2007 lantaran wali kota sebelumnya Andree Boucher meninggal. Dia terpilih kembali pada November 2009 lalu dengan kemenangan hampir mencapai 80 persen suara. Para pemilihnya menyukai kerja keras Labeaume dan gayanya yang sering melawan arus. Pria berusia 56 tahun ini juga disukai karena jujur dan berhasil menyalurkan dana negara ke kota yang dipimpinnya. Selain itu dia juga dikenal lantaran sering mengadakan acara-acara internasional dan sejumlah konser musik di Kota Quebec. Dia menegaskan tak ada korupsi di kotanya dan tak akan memberi toleransi bagi siapa pun yang korupsi di pemerintah kota.

5. John F Cook, Wali Kota El Paso, Amerika Serikat
Wali Kota El Paso John F Cook menjabat sebagai walikota selama dua priode, selama menjabat sebagai Wali Kota John F Cook banyak melakukan perubahan di kotanya salah satu nya adalah ia berhasil membuat kotanya sebagai kota yang paling aman di Amerika Seikat tidak hanya itu saja ia juga asuransi kesehatan bagi para pekerja termasuk pasangan gay dan belum menikah. Aturan itu pada 2010 dicetuskan oleh kaum fanatik agama.

5 Kata Cinta Paling Romantis

Kata kata cinta yang romantis dan indah bisa membuat hati pacar atau pasangan akan meluluh hati pacar dan mangkin mencintai kamu.
Ketika sedang menjalin hubungan asmara mengucapkan kata kata cinta merupakan hal yang harus kamu lakukan agar hubungan cinta kamu dengan pacar atau pasangan semangkin harmonis dan romatis. Dengan mengungkapkan kata cinta yang ada di hati kamu pastinya pasangan kamu akan luluh dan mangkin mencintai kamu nah berikut ini ada beberapa kata kata cinta yang bisa luluhkan hati pacar kamu. Ingin tahu kata kata cinta seperti apa itu ? Simak 5 Kata Kata Cinta Yang Bisa Luluhkan Hati Pacar berikut ini.

1. Aku merasa aman dan terlindungi, ketika kamu berada di dekatku.
Kata cinta diatas membuat pasangan atau pacar kamu merasa istimewa bahwa kamu didekatnya merasa lebih aman dan terjaga.

2. Temanku merasa iri padaku karena aku punya kamu
Kalimat cinta ini dijamin bikin si dia langsung mati lemas

3. Kau selalu membuatku tersenyum, bahkan ketika aku sedang down
Kata cainta ini menunjukkan rasa terima kasih kepada pasngan bahwa kamu selalu ada untuk pacar dan bisa membuat hatinya tersenyum terus

4. Dunia tampak sempurna ketika kamu menggenggam tanganku
Kata cinta ini sunguh romatis untuk diucapkan dengan mengucapkan kata cinta ini sang pacar merasa dunia ini adalah milik kamu berdua.

5. Aku suka dimanja dan kamu tahu persis cara melakukannya
Kata cinta ini akan selalu di ingat oleh pacar kamu sebab kamu menagap pacar kamu hisa melakukan apa yang kamu mau.

Macam Gangguan saat Tidur

Gigi bergeretak. Sebagian orang menggeretakkan gigi kala tidur. Penyebab pastinya belum diketahui. Kemungkinan disebabkan oleh stres, menyimpan kemarahan, atau salah letak gigi. Risiko jangka panjanganya adalah gigi rusak , gangguan pada rahang, dan sebagainya.

Sleep apnea. Kondisi ini memunculkan gangguan berhentinya napas sejenak saat tidur. Penyebabnya adalah penyumbatan di saluran udara bagian atas. Penderitanya kerap mengalami kesulitan tidur nyenyak dan lesu saat bangun.

Jetlag. Orang yang berpindah zona waktu sering mengalami Siklus tubuh belum mampu menyesuaikan diri dengan zona waktu berbeda dari tempat sebelumnya. Mungkin perlu beberapa hari untuk menyesuaikan diri.

Makan sebelum tidur. Gangguan tidur ini terjadi saat seseorang harus makan dulu sebelum tidur malam. Efek yang muncul adalah penderitanya bisa mengalami obesitas.

Kedipan mata cepat. Perilaku yang disebut rapid eye movement (REM) ini mungkin tidak menyebabkan cedera yang serius. Tapi, mungkin terkait dengan kondisi neurologis lain seperti Parkinson atau demensia.

Berjalan saat tidur. Gangguan ini kemungkinan disebabkan oleh kejang, sleep apnea, atau arrhythmias. Pelakunya tidak sadar jika dirinya telah terbangun dan berjalan.

Sering buang air kecil. Bisa jadi jika tidak dipicu oleh penyakit lain, seperti diabetes, penyebabnya adalah kandung kemih terlalu aktif atau ada infeksi di saluran kencing. Gangguan ini dapat pula dipicu oleh masuknya cairan, seperti minum atau makan menu berkuah, dalam tiga jam sebelum tidur. Jika gangguan ini abnormal, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Sleep paralysis. Dalam kasus ini, orang yang tidur serasa sulit sekali menggerakkan lengan dan kaki padahal pikirannya cukup sadar. Kadang disertai rasa tertekan atau tercekik. Tubuh seperti merasakan kram dan sulit dipindahkan. Barangkali serupa dengan kejadihan “tindihan” saat terlelap.

Kleine-Levin sindrom. Sindrom ini menyebabkan seseorang mengalami waktu tidur berlebihan. Sekali terlelap, dia bisa bangun dalam beberapa hari. Penderitanya dimungkinkan mengalami kepekaan cahaya dan suara. Secara emosional juga kurang sehat.

Mengompol di usia dewasa. Penyebabnya ada dua, yaitu belum mampu mengatasi aktivitas mengompol dari usia anak-anak dan adanya faktor pemicu lain seperti diabetes.

Hypersomnia. Ini berkebalikan dengan insomnia. Penderitanya justru mengalami rasa kantuk yang teramat ekstrim. Dia merasakan tubuhnya harus selalu ditidurkan.

Insomnia. Gangguan ini mungkin yang paling banyak dialami. Penderitanya mengalami kesulitan tidur. Dia baru bisa memejamkan mata setelah lewat tengah malam.

Mendengkur. Penyebabnya adalah getaran pada sistem pernapasan yang menimbulkan suara. Pergerakan udara seakan tertutup dan memunculkan suara tersebut. Kemungkinan penyebabnya adalah sleep apnea, berat badan berlebih, posisi tidur yang salah, dan minum alkohol.

Gangguan siklus tidur. Pada orang yang punya pekerjaan dengan shift malam, lebih mungkin terkena gangguan ini. Tubuh kebingungan mengatur ritme yang pas untuk menentukan waktu tidur.

Sexsomnia. Ini agak aneh tapi benar-benar terjadi. Seseorang baru bisa tidur jika ada aktivitas seks yang menyertainya. Misalnya harus bercumbu dulu, masturbasi, dan sebagainya. Bahayanya jika dialami oleh pelaku kejahatan seksual. Bisa saja dia baru bisa tidur setelah memperkosa atau melakukan pelecehan seksual.

5 Bupati Yang Bikin Heboh Karena Skandal Asmara

Skandal pernikahan kilat Bupati Garut Aceng Fikri membuat heboh dikalangan masyarakat namun bukan hanya bupati garut saja yang pernah mengalami skandal asmara dengan wanita ternyata ada beberapa bupati lainya yang pernah membuat heboh karena tersandung masalah skandal asmara dengan wanita lain yang dicintainya. Nah berikut ini ada beberapa bupati yang pernah membuat heboh karena skandal asmara yang dilakukanya mau tahu siapa saja bupati itu simak 5 Bupati Yang Bikin Heboh Karena Skandal Asmara berikut ini.

1. Bupati Pandeglang

Sewaktu masih menjadi bupati Pandeglang, Dimyati Natakusuma pernah dilaporkan Shinta Dewi Kristina, seorang siswi SMA yang mengaku pernah dijanjikan untuk dinikahi oleh Dimyati. Shinta juga mengaku kerap diajak ke hotel. Ujung laporan ini tidak terdengar kabarnya. Malah Shinta dijebloskan ke penjara dengan tuduhan telah mencemarkan nama baik. Selepas turun dari kursi bupati, kader Partai Persatuan Pembangunan ini juga pernah didakwa sebagai tersangka kasus suap, namun akhirnya dibebaskan lewat putusan MA.

2. Bupati Pekalongan

Nama Siti Qomariyah dan Wahyudi Ponco Nugroho menjadi bahan pergunjingan di Pekalongan setelah foto vulgar mereka berdua beredar menjelang Pilkada Pekalongan tahun 2006. Namun kasus ini tidak diberitakan secara nasional oleh media massa. Pada akhirnya, Qomariyah Ponco yang waktu itu merupakan pasangan calon bupati dan wakil bupati tetap terpilih untuk memimpin Pekalongan, terlepas dari beredarnya foto-foto vulgar tersebut.

3. Bupati Cirebon

Pada pertengahan 2010, Bupati Cirebon Dedi Supardi terlibat skandal dengan penyanyi dangdut seksi, Melinda. Biduanita yang dikabarkan pernah dekat dengan penyanyi Saipul Jamil ini mengaku telah menikah siri dengan Dedi. Dari pernikahan siri ini, telah lahir seorang anak laki-laki. Dedi sempat mengelak, namun akhirnya ia mengakui pernikahan sirinya. Dedi menyebut Melinda merupakan masa lalunya.

4. Bupati Karo

Bupati Karo Kena Ukur Surbakti diduga terlibat skandal asmara dengan seorang perempuan bernama Mendang Br Ginting atau kerap dipanggil Molek Ginting. Isu ini semakin hangat diperbincangkan setelah foto keduanya sedang bergandengan tangan beredar di dunia maya. Kena Ukur sendiri telah membantah keras dugaan itu. Ia mengatakan Molek Ginting hanyalah rekan kerjanya.

5. Bupati Garut

Skandal Bupati Garut Aceng Fikri masih hangat diperbincangkan. Aceng dilaporkan oleh FO, mantan istrinya yang baru berusia 18 tahun, setelah dituding melakukan kekerasan terhadap perempuan. Aceng mengakhiri pernikahannya dengan FO setelah 4 hari menikah. Kabar yang beredar mengatakan Aceng menjatuhkan talak lewat SMS. Alasan cerai yang dilontarkan Aceng adalah FO sudah tidak perawan ketika malam pertama.
Sumber

Bumi Saat Ini Mencapai Keadaan Terpanas

Taukah kamu jika kondisi panas di bumi saat ini sudah masuk dalam keadaan pada titik terpanas sejak bumi di terbentuk selama 11.300 tahun silam.
Kondisi suhu bumi yang masuk dalam titik terpanasnya ini bukan tanpa penelitian, menurut penelitian yang dilakukan ara ilmuwan di Hawaii, Mauna Loa Observatorium menemukan tingkat kadar CO2 di dalam atmosfer mengalami peningkatan seperti yang kita ketahui co2 merupakan penyebab terjadinya efek rumah kaca yang menyebabkan bumi menjadi panas.

Selain itu ditemukan juga suhu permukaan global sampai dengan 1500 tahun terakhir telah memperingatkan bahwa pemanasan global seperti ini belum pernah terjadi sebelumnya.
Peningkatan suhu bumi yang memasuki titik terpanasnya ini jika tidak ditangani maka akan memusnahkan kehidurpan yang ada di bumi tentunya ini sangat berbahaya.

Sekertaris Jenderal Iklim Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB), Christiana Figueres mengambil sikap untuk segera melakukan tiddakan agar pemanasn bumi tidak mengancam umat manusia.
“Tindakan cepat sangat diperlukan agar tidak memperbutuk perubahan iklim yang akan berdampak pada kehidupan manusia ke depannya,” ujar Figueres.

Faktor utama dalam pemenasan bumi adalah penggunaan bahan bakar Fosil yang selalu menghasilkan jutan ton co2 setiap harinya yang dielaskan di udara.
Sumber

Bocah 8 Tahun Ini Menikah Dengan Wanita 61 Tahun

Seorang bicah 8 tahun menikahi wanita yang sudah berusia 61 tahun pernikahan aneh yang tidak biasa ini terjadi di Afrika Selatan.
Pria bernama Sanele Masilela yang masih berusia 8 tahun menikahi seorang wanita yang bernama Helen Shabangum yang sudah berusia 61 tahun pernikahan yang sangat aneh ini terjadi di di Tshwane, Afsel.
Pernikahan yang dianggap aneh ini jarang terjadi di Afrika bisa saja ini merupakan pernikahan yang pertama terjadi di Afrika dimana calon pengatin peria masih sangat muda.

Namun pernikahan aneh ini bukan tanpa sebab pernikahan ini terjadi karena permintaan kakek Sanele Masilela yang menginginkan cucunya menikah sebelum dirinya mati.
Namun sebelum melihat cucunya menikah kakek Sanele Masilela keburu meninggal dunia nah keluarga yang mengetahui wasiat dari kakeknya ini kemudian menikahkan Sanele Masilela yang masih 8 tahun dengan wanita yang sudah berusia 61 tahun wanita ini merupakan pilihan Sanele Masilela sendiri.

“Ini adalah pertama kalinya terjadi dalam keluarga kami. Pernikahan ini adalah amanat dari kakeknya yang meminta Sanele menikah sebelum dirinya meninggal. Kemudian Sanele memilih Helen karena dia mencintainya,” kata Kesabaran, seperti dikutip dari Mirror, Senin (11/3/2013).
“Dengan melakukan ini kami telah membuat leluhur bahagia. Jika kita tidak melakukan keinginannya maka sesuatu yang buruk akan terjadi dalam keluarga kami,” ungkapnya.
Namun pernikahan yang sempat mengagetkan warga di Tshwane tidak memiliki ikatan yang sah pernikahan ini dijalankan hanya sebagai ritual saja setelah menikah mereka berhak melanjutkan kehidupanya masing masing dan tidak ada ikatan pernikahan sama sekali.

Bahkan Sanele mengatakan bahwa dirinya berharap akan menikah lagi saat dewasa nanti. “Ketika saya tua aku akan menikahi seorang wanita seusia saya,” imbuhnya.
Dalam pernikahan ini Sanele memberikan uang kepada mempelai wanita sebanyak 500 poundsterling atau sekira Rp7,2 Juta (Rp14.442 per Poundsterling) dan juga untuk pesta pernikahannya sebesar 1.000 poundsterling atau sekira Rp14 Juta.
Sumber

7 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Banyak manfaat yang bisa ibu hamil dapatkan dari minum air kelapa mau tahu apa aja itu.
Air kelapa sangat segar jika di minum ketika siang hari namun tahukah kamu jika air kelapa sangat baik diminum oleh ibu hamil sebab air kelapa memiliki banyak manfaat sehat untuk ibu hamil. Nah kamu mau tahu manfaat apa aja yang bisa ibu hamil dapatkan dari minum air kelapa simak 7 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil berikut ini.

1. Air kelapa bebas lemak dan merupakan minuman nol kolesterol. Hal ini juga meningkatkan tingkat kolesterol HDL atau kolesterol baik yang hadir dalam tubuh. Air kelapa dapat membantu menjaga kadar kolesterol di bawah kontrol selama kehamilan.

2. Selama kehamilan, seorang wanita mungkin mengalami kelelahan dan dehidrasi, yang dapat dengan mudah digantikan dengan air kelapa. Terjadinya kehilangan garam alami juga dapat diisi ulang dengan air kelapa.

3. Air kelapa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Menimbang bahwa air kelapa kaya akan sifat anti-bakteri, anti-jamur dan anti-virus, dapat membantu dalam pencegahan HIV, herpes, dan flu selama kehamilan.

4. Kelapa membantu dalam pencegahan dan pengobatan mulas. Ini membantu dalam membersihkan cacing usus serta saluran pencernaan. Mengonsumsi kelapa dapat membantu ibu hamil dalam menjaga diri dari sembelit dan mulas.

5. Banyak wanita menderita infeksi saluran kemih selama kehamilan, yang dapat dicegah dengan mengonsumsi air kelapa, yang merupakan diuretik alami. Minum air kelapa dapat membantu meningkatkan frekuensi dan aliran urine.

6. Air kelapa memungkinkan tubuh untuk melakukan tugas pencernaan dengan mudah, bebas dari bahan kimia dan mengandung jumlah elektrolit yang tinggi.

7. Menimbang bahwa air kelapa ringan, hal ini membantu dalam penurunan berat badan. Secangkir air kelapa hanya mengandung 46 kalori dan sekitar 95 persen adalah air.
Nah itulah manfaat air kelapa untuk ibu hamil. Nah bagi kamu yang sedang hamil sebaiknya minum air kelapa juga ya.
Sumber

Pria Brasil Bayar Rp 1 M Untuk Prawani Boneka Seks

Seorang pria asal Brasil harus rela mengeluarkan uang sebanya 70 ribu poundsterling atau sekira Rp1 miliar (Rp14.458 per poundsterling) hanya untuk memerawani boneka seks yang bernama Valentina.

Valaentina sendiri merupakan boneka seks yang sangat mirip dengan manusia ini sangat berbeda dengan boneka seks yang ada pada umumnya sehinga siapa saja yang ingin berhubungan seks dengan Valentina harus rela mengeluarkan uang banyak.
Boneka seks Valentina sendiri di jual oleh sebuah toko boneka seks online asal Barasil Sexonico, yang menawarkan “keperawanan” dari Valentina. Sosok Valentina dikabarkan layaknya seorang perempuan seksi sebenarnya.

Pihak toko menantang siapa saja yang meu berhubungan seks dengan Valentina dan melelangnya di Internet siapa yang berhasil memenagkan harga lelang tertinggi maka dia akan bisa berkencan romatis dengan Valaentina di sebuah hotel mewah lengkap dengan jamuan makan malam dan kamar hotel presidential suite.

Pihak Toko Seksonica mengklaim jika boneka seks Valentina tidak seperti boneka seks yang ada pada umumnya bahkan bentuk tubuh Valentina bisa membuat wanita yang ada di dunia iri jika melihatnya.

Selain itu Valentina juga dibuat mirip seperti kulit manusia dan memiliki warna pupil mata hijau, bibir mengkilap serta dada yang montok.
Toko seks itu memulai pelelangan di internet sebelum merilis Valentia di konvensi internasional boneka seks di Brasil.
Tertarik untukmencobanya ?
Sumber

Dampak Fatal Karena Onani/Masturbasi

Banyak pria melakukan masturbasi, bahkan ada yang hingga kecanduan sampai-sampai jadi gelisah jika sehari saja tidak melakukannya. Hati-hati jangan berlebihan, sebab masturbasi juga punya efek samping jika terlalu sering dilakukan.

Tidak ada batasan yang pasti tentang seberapa sering pria boleh masturbasi. Meski dipengaruhi banyak faktor termasuk usia, ada beberapa pendapat yang menyebut frekuensi ideal untuk ejakulasi adalah 2-3 kali seminggu baik melalui masturbasi maupun hubungan seks yang sesungguhnya.

Dikutip dari AskMen, masturbasi yang terlalu sering bisa memicu aktivitas berlebih pada saraf parasimpatik. Dampaknya adalah produksi hormon-hormon dan senyawa kimia seks meningkat teramasuk asetilkolin, dopamin dan serotonin.

Ketidakseimbangan kimiawi yang terjadi akibat hobi masturbasi yang terlalu sering bisa memicu berbagai macam gangguan kesehatan antara lain sebagai berikut:

1. Impotensi
Gangguan pada saraf parasimpatik bisa mempengaruhi kemampuan otak dalam merespons rangsang seksual. Akibatnya kemampuan ereksi melemah, bahkan dalam tingkat keparahan tertentu bisa menyebabkan impotensi yakni gangguan seksual yang menyebabkan penis tidak bisa berdiri sama sekali.

2. Kebocoran katup air mani
Bukan hanya ereksi saja yang terpengaruh oleh kerusakan saraf, kemampuan saluran air mani untuk membuka dan menutup pada waktu yag tepat juga terganggu. Akibatnya sperma dan air mani tidak hanya keluar saat ereksi, lendir-lendir tersebut bisa juga keluar sewaktu-waktu seperti ingus sekalipun penis sedang dalam kondisi lemas.

3. Kebotakan
Dampak lain dari ketidakseimbangan hormon yang terjadi jika terlalu sering masturbasi adalah kerontokan rambut. Jika tidak diatasi, lama-kelamaan akan memicu kebotakan atau penipisan rambut pada pria.

4. Nyeri punggung dan selangkangan
Kontraksi otot saat mengalami orgasme bisa memicu nyeri otot, terutama di daerah punggung dan selangkangan. Bagi yang melakukannya dengan tangan kosong tanpa pelumas, rasa nyeri juga bisa menyerang penis karena gesekan yang terjadi bisa menyebabkan lecet-lecet.

5. Rasa letih sepanjang hari
Setiap kali tubuhnya mengejang karena orgasme, pria akan kehilangan cukup banyak energi karena hampir semua otot akan mengalami kontraksi. Akibatnya jika terlalu sering, pria akan kehilangan gairah untuk beraktivitas dan cenderung akan merasa ngantuk sepanjang hari.

Sementara menurut pakar seks Dr Andri Wanananda MS, masturbasi relatif normal bila dilakukan tidak sampai mengggangu kegiatan produktif sehari-hari.

Diakuinya memang ada dampak masturbasi yang keseringan yakni terjadi ejakulasi dini saat sanggama dengan pasangannya.

"Hal ini disebabkan oleh kebiasaan tergesa-gesa saat masturbasi karena ingin cepat merasakan kenikmatan orgasme seorang diri (self -satisfaction). Lalu ketika ia menikah, sifat tersebut masih terpatri pada dirinya hingga mengabaikan eksistensi isterinya. Itulah yang menyebabkan banyak kasus ejakulasi dini," tutur Dr Andri dalam konsultasi kesehatan.