5 Fakta Menarik Seputar Bersin

Setiap orang pasti pernah bersin namun tahukah kamu ternyata bersin memiliki fakta menarik yang mungkin kamu belum pernah tahu sebalumnya jika bersin terlalu keras dapat mematahkan tulang iga, memutuskan pembuluh darah di kepala atau leher dan mengakibatkan kematian. Nah berikut ini ada beberaa fakta seputar bersin yang harus kamu ketahui. Mau tahu fakta apa aja itu simak 5 Fakta Menarik Seputar Bersin berikut ini.

1. Bersin merestart tubuh kita
Pada saat kita bersin, secara refleks maka otot-otot yang ada di muka kita menegang, dan jantung kita akan berhenti berdenyut atau berhenti berdetak untuk sementara. Dan setelah kita selesai masa bersin tersebut, maka jantung kita akan berdetak kembali

2. Kekuatan bersin
Saat bersin, maka lendir atau benda-benda asing yang ada di mulut dan hidung akan keluar dengan kecepatan 100 mil per jam. Jika bersin terlalu keras beresiko dapat meretakkan tulang iga.

3. Bahaya ketika menahan bersin
Ketika Anda menahan bersin, maka Anda akan menahan tekanan bersin maka tubuh harus mengatasi perubahan akibat tekanan kuat yang masuk kembali ke dalam saluran pernapasan. Tekanan tersebut bisa menyebabkan kerusakan pada gendang telinga, selain itu resiko mengalami pecah pembuluh nadi di kepala dan leher mungkin dapat terjadi

4. Bersin mengeluarkan banyak sekali bakteri
Ketika bersin maka tubuh akan mengeluarkan 100.000 kuman atau bakteri ke udara. Menurut John Pan, MD, kepala Pusat Pengobatan Integratif di George Washington University Medical Center, bersin yang ditahan akan memaksa bakteri kembali masuk ke dalam rongga hidung dan kanal telinga, sehingga bisa menimbulkan infeksi bagi tubuh kita.

5. Resiko yang dialami saat membuka mata saat bersin
Saat bersin, maka akan terjadi stres yang luar biasa pada tubuh, tekanan udara yang cukup penting terletak pada mata.Tekanan tambahan tersebut memang tidak akan membuat mata copot atau keluar (namun dapat saja terjadi). Tekanan itu akan membuat mata merasa tidak nyaman. Sehingga secara refleks seseorang akan menutup matanya saat bersin sebagai bentuk perlindungan. Jadi akan sulit untuk membuka mata saat bersin.
Nah itulah beberapa fakata menarik seputar bersin.
Sumber

5 Mitos dan Fakta Seputar Beras

Kamu harus tau beberapa fakta dan mitos seputar beras agar kamu tidak salah dalam menilai beras baik atau buruk.
Beras merupakan bahan dasar nasi yang merupakan makanan pokok sebagian orang di Bumi ini namun banyak juga orang yang tidak mau memakan beras karena diangap tidak sehat dan bisa menimbulkan penyakit sebelum kamu menyimpulkan demikian sebaiknya kamu harus mengetahui beberapa fakta dan mitos seputar beras berikut ini.

1. Mitos: Beras mengandung gluten.
Fakta: Beras bebas gluten dan yang paling non-alergi dari semua biji-bijian.

2. Mitos: Beras menggemukan.
Fakta: Beras rendah lemak dan kolesterol. Ini adalah sumber energi yang baik karena karbohidrat yang ada di dalamnya.
Karbohidrat membantu tubuh menjalankan fungsinya dan pertumbuhan sehari-hari dan perbaikan.

3. Mitos: Beras tidak mengandung protein.
Fakta: Setelah karbohidrat, protein adalah nutrisi yang kedua paling banyak ditemukan di padi. Protein beras dianggap kualitas tertinggi dibandingkan dengan biji-bijian lain.

4. Mitos: Beras memiliki kadar garam tinggi.
Fakta: Beras mengandung natrium dalam jumlah yang diabaikan. Hal ini dianggap sebagai makanan paling aman dikonsumsi oleh orang-orang yang menjaga asupan garam mereka.

5. Mitos: Makan nasi di malam hari akan membuat Anda gemuk.
Fakta: makanan yang mengandung karbohidrat tinggi yang dicerna untuk membentuk glukosa termasuk beras, gandum, rye, dan millets.

Makanan ini harus dimakan pada malam hari, sehingga setelah mereka dicerna (dibutuhkan dua jam untuk mencerna karbohidrat kompleks), glukosa yang diserap ke dalam darah, akan lebih mudah diubah menjadi energi. Makanan ini tidak boleh dikonsumsi pada siang hari, ketika glukosa lebih mudah mengkonversi menjadi lemak.
Nah itulah beberapa mitos dan fakta seputar beras yang harus kamu ketahui seperti dikutip dari situs inilah.com.
Sumber